¿cómo prevenir el Alzheimer ?

El Alzheimer es el tipo de demencia más frecuente. La Organización Mundial para la Salud estima que para 2050, 152 millones de personas en el mundo la padecerán. Conoce los hábitos saludables que debes implementar para evitar esta enfermedad.

 El último Estudio Nacional de Salud, Bienestar y Envejecimiento (Sabe), realizado por el Ministerio de Salud y Protección Social demostró que el 9.4 % de los adultos mayores en Colombia sufren de Alzheimer.

Sin embargo, para Claudia Varón de Franco, directora de la Fundación Acción Familiar Alzheimer Colombia, “actualmente no existe una cifra oficial de las personas que sufren esta enfermedad en el país porque muchos desconocen que la padecen al creer que la pérdida de la memoria es algo normal de la edad”.

Los antecedentes familiares y el sedentarismo son factores de riesgo que aumentan la aparición del Alzheimer. No obstante, existen actividades diarias que se pueden realizar para evitar el riesgo de desarrollarla.

Aprende a evitar el Alzheimer

Actualmente, no existe una cura para esta enfermedad, sin embargo, hay diferentes tratamientos que ayudan a mejorar la calidad de vida del paciente. Por ello, es fundamental que te empieces a cuidar desde temprana edad para evitar enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes) que aumentan el riesgo de sufrirla. No olvides acudir periódicamente a tu médico de cabecera para así prevenir este tipo de enfermedades.

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