La tristeza es una emoción que puede aparecer ocasionalmente; no hay que evitarla, al contrario, tenemos que reconocerla y sentirla porque nos ayuda a descubrir lo que es verdaderamente importante….
Comienza un año retador para el sector empresarial, por eso, te presentamos algunos de los principales desafíos que deben enfrentar las empresas en el 2021. Es un hecho que durante…
En temporada de vacaciones es momento de hacer un ‘check list’ de esos documentos que necesitas para viajar seguro por carretera. Debido a la pandemia, muchos colombianos están optando por…
Gracias a la serie Euphoria, emitida por HBO, se volvió viral un estilo de maquillaje en el que el brillo es el protagonista, una tendencia que sin duda continuará durante…
El chef Andrés Chávez, creador de Quick Cook y The Flavors, nos recomienda algunas comidas colombianas para preparar en fin de año. La gastronomía colombiana es variada y dependiendo de…
El Foro Económico Mundial ha generado una lista de las habilidades que todo profesional necesita para el 2021. ¿Cuáles son? Conócelas a continuación. La cuarta revolución industrial está modificando la…
Diciembre es el mes perfecto para armonizar tus espacios preferidos. Es una fecha para despojarse de lo que ya no usamos, adornar y darle la bienvenida a la prosperidad. Conoce…
‘Bogotá, el mejor hogar para las mujeres’ busca abrirles espacios laborales a las mujeres cabeza de familia. Con el objetivo de darles a las mujeres una mayor representatividad como propietarias…
Vivimos en un mundo hiperconectado y esto ha quedado demostrado en la pandemia. Por esta razón, las personas mayores han comenzado a conocer nuevas tecnologías, permitiéndoles acceder a opciones que…
La música y la cultura colombiana son unas de las más diversas del mundo y hoy son consideradas como unas de las más interesantes y vibrantes de Sudamérica. Por eso,…
Existen herramientas que acompañan todo el trámite para la compra de esa anhelada propiedad. Según la Encuesta Nacional de Calidad de Vida del Dane de 2019, el 35.7% de los hogares…
La comida vegana no incluye ningún alimento animal ni derivado del mismo por ello las personas veganas no consumen lácteos, huevos ni miel. Al ser una dieta rica en vegetales,…
Desde que nació el Sistema del Subsidio Familiar en el país, hace más de 65 años, las cajas de compensación familiar se convirtieron en el brazo social de los empresarios…
¿Cuáles son los beneficios de la moringa? ¿Por qué es considerada un superalimento y qué propiedades tiene esta planta medicinal? A continuación la Doctora Zamira López, homeópata y bioenergética te…
Al igual que la lectura, la escritura trae grandes beneficios para los procesos de atención, memoria y creación de los individuos. A continuación conoce las ventajas de escribir historias. Paula…
Desde hace 25 años, el programa Enlaces de Compensar, promueve la inclusión social de las personas con discapacidad intelectual afiliadas a la Caja, por medio de procesos de movilización social,…
La programación neurolingüística, también conocida como PNL, permite utilizar diferentes estrategias y técnicas que, en un contexto de ventas, facilita la forma de llegar al comprador. ¿Qué tipos de clientes…
A muchas personas les ha pasado que olvidan las cosas que les acaban de decir o no recuerdan dónde dejaron determinado objeto. ¿Cómo retener y almacenar información? Sigue estas recomendaciones…
A pesar de la crisis sanitaria y económica generada por la pandemia invertir en el sector inmobiliario genera una oportunidad única para aquellos interesados en comprar vivienda. Conoce por qué…
Motivar a los empleados ya sea desde la distancia o en la misma oficina, es una de las claves para contribuir al bienestar de los colaboradores. ¿Pero qué dinámicas implementar…
¿Cómo estudiar a distancia y evitar distracciones que impiden tener un rendimiento efectivo? Conoce algunos tips sobre cómo concentrarse durante una clase virtual. Estudiar desde casa o dictar una clase…
La capa de ozono es la encargada de protegernos de los rayos ultravioleta, sin embargo a lo largo de nuestra existencia, hemos utilizado productos químicos que han afectado a este…
Pasar más tiempo en casa incrementa los gastos, uno de ellos, el de la luz. Por ello, te damos algunas ideas para ahorrar energía en tu hogar. De acuerdo con…
Sin duda, los colombianos se caracterizan por tener un espíritu emprendedor. Sin embargo, ser nuestro propio jefe requiere disciplina y dedicación. Por eso Alejandra Torres Dromgold , inversionista de Shark…
Tanto empleadores como empleados deben trabajar en pro de crear un ambiente sano ; sin embargo, ¿qué pasa cuando se presenta acoso laboral? ¿Cómo identificarlo en tiempos de trabajo remoto?…
Las empresas han adoptado una manera flexible de trabajar, generando que los equipos co-creen desde cualquier parte del mundo para cumplir con un mismo propósito. David Porquicho, manager Services &…
Si te han solicitado habilitar la cámara en una reunión o curso virtual y te has sentido ansioso al prenderla. ¡No te preocupes! Aplica los consejos de la actriz de…
No es extraño que la música sea tu mejor compañía a la hora de trabajar concentrado o para reducir la tensión en momentos de estrés. Pero ¿es posible que en…
Conoce las ventajas y desventajas de las mejores plataformas para hacer videoconferencias o reuniones en línea con tu equipo de trabajo. La aceleración exponencial de la tecnología, sumado a los…
En medio de un panorama en el que gran parte del país se ha paralizado a causa del Covid 19, la población campesina continúa madrugando para labrar la tierra y…
El 20 de julio es el Día de la Independencia de Colombia, por eso queremos poner a prueba todo tu conocimiento sobre la historia de Colombia, sus costumbres y riquezas…
El 18 de julio es el Día Internacional de Nelson Mandela. Por eso, queremos poner a prueba tus conocimientos para que descubras qué tanto sabes de este activista que puso…
Las tiendas de barrio siguen siendo el canal tradicional de compras preferido de los colombianos. Por ello, Compensar, buscando apoyar a los tenderos, les permite a sus afiliados hacer uso…
Compensar motivado por su filosofía de dar solución a las necesidades de las familias colombianas pone a disposición de sus afiliados un subsidio de arriendo. Conoce sus beneficios y cómo…
En tiempos de aislamiento es normal sentirse en algunos momentos triste por la incertidumbre, las restricciones o los cambios en las rutinas. Sin embargo, sonreír, sin importar las circunstancias, siempre…
La mayoría de los hombres desconocen cuáles son los cuidados de salud que debes implementar a lo largo de su vida. Por ello, te compartimos la guía para mantenerte saludable. …
Compensar en alianza con la constructora Ingeurbe presenta la nueva tendencia de Vivienda de Interés Social, un diseño que impacta positivamente en la calidad de vida de los colombianos. ¡Conoce…
En los últimos meses muchas cosas han cambiado: los hábitos de consumo, las dinámicas de trabajo, la manera de relacionarnos y la forma de comunicarnos, pero hay otras que siguen…
El liderazgo comunitario se caracteriza por el papel activo que asumen los miembros de una comunidad en la acción social, transitando por diversos niveles de autonomía, liderazgo y colaboración. Sin…
El próximo 21 de junio, se celebra en Colombia el día del padre y muchos hijos todavía no saben qué regalarle a sus papás. Como sabemos que lo quieres sorprender,…
Reciclar es una de las actividades cotidianas más sencillas y gratificantes que se pueden llevar a cabo, tanto en solitario como en familia. Conoce qué tan buen reciclador eres en…
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Tener una relación a distancia no es fácil, pero ¿cómo mantener encendida la llama del amor en medio del confinamiento? A continuación la experta en terapia de pareja, Marcela Valle…
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Enseñarle a un niño a escuchar su respiración y a reconocer sus emociones, hace de la meditación una herramienta poderosa que les ayuda a desarrollar habilidades sociales y por supuesto,…
Ser madre soltera es todo un reto emocional, físico y de vida, pues además de la tareas del hogar y el trabajo, la educación y formación de los hijos recae…
Cada año buscamos sorprender a mamá con un regalo único como ella y qué mejor que este obsequio no sea un momento especial que la haga sentir amada. Alista tus…
La meditación no es dejar la mente en blanco como muchos suelen decir y pensar, tampoco es sinónimo de estar sentado con los ojos cerrados todo el tiempo; es una…
Vivir constantemente ocupado, cumpliendo sólo las obligaciones laborales, sin dedicar unos minutos a realizar actividades que te gustan y que te saquen de la rutina diaria podrían estar afectando tu…