Afrontar la nueva realidad genera que muchas personas experimenten diferentes emociones y cuestionamientos por lo que no solo se preocupan por su protección física sino también por la mental. Por…
La artritis es una enfermedad inflamatoria crónica que suele presentarse mayoritariamente en personas entre los 40 y 60 años. ¿Qué la causa y cómo tratarla? Conócelo a continuación. De acuerdo…
Octubre ya llegó y es la oportunidad perfecta para decorar tu casa con personajes mágicos como fantasmas, calabazas y telarañas. A continuación, aprende a hacer estas manualidades para niños. Los…
Una mascota es un miembro más de la familia, por ello la decisión de adoptarse debe tomar a conciencia . ¿Cómo saber que estás listo para que a tu vida…
¿Quieres ponerte en forma? Si tu respuesta es sí, no dudes en ejercitarte con esta rutina de ejercicios que en tan solo con 30 minutos obtienes resultados efectivos. En los…
Ya no tienes que esperar 8 horas o más para conocer Toulouse, escuchar el paisaje sonoro de Perú o visitar el Museo Británico. Gracias a la tecnología ahora puedes hacer…
Gozar de bienestar psicológico es sentirse bien con uno mismo, saber gestionar las emociones en momentos de crisis y seguir tus motivaciones pero, ¿cómo cuidar la salud mental? Conoce algunas…
La llegada de la inteligencia artificial ha permitido contar con chatbots que sirven como asistentes virtuales que benefician tanto al paciente como al médico. Conoce por qué los asistentes virtuales…
¿Quieres comprar computador pero desconoces lo que debes tener en cuenta antes de adquirirlo? ¡No te preocupes, sigue estos consejos! Llega el momento en el que tu computador se empieza…
Dentro del marco de la Semana por la Paz: “El reencuentro es con la paz #Movámonos”, Jorge Julio Mejía S.J. nos cuenta cómo fortalecer nuestra espiritualidad para construir una sociedad…
El Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia reportó a finales de agosto de 2020 que el país llegó a 599.914 contagios confirmados por coronavirus; la mayoría han logrado…
La contaminación ambiental es uno de los principales factores que produce rinitis alérgica. Por esta razón, te contamos todo lo que debes saber sobre esta patología crónica: ¿qué es? ¿cuáles son…
Cultivar nuestros propios alimentos es sinónimo de bienestar y salud sobre todo cuando lo haces respetando a la naturaleza. Lucía Solís, sabedora ancestral, experta en herbología y emprendedora, junto a…
Descubre aquí cuál es la situación actual del mercado laboral en Colombia y cuáles son las competencias profesionales más solicitadas hoy. Encontrar un buen trabajo es una prioridad para cualquiera…
Uno de cada 1.000 niños puede nacer con pie equino varo, también conocido como pie zambo, una deformidad congénita de los pies que tiene solución si se brinda el tratamiento…
La lactancia materna genera beneficios para la madre, el niño y la sociedad. Sin embargo, persisten algunas creencias erróneas . Por ello, María Catalina Bages, especialista en nutrición clínica pediátrica…
Si quieres adquirir vivienda propia pero no sabes qué tipo de crédito solicitar, Juan Camilo González, conferencista y asesor en Finanzas Personales, te explica cuáles son los diferentes tipos de…
A raíz de la pandemia el termómetro digital se volvió imprescindible. No obstante, han surgido varios mitos en torno al uso de este. Por ello, te contamos cómo funciona este…
En Bogotá, cuatro de cada 10 niños y jóvenes no cuentan con un computador ni conexión a internet para educarse desde casa. Por ello, la Alcaldía de Bogotá y la…
En tiempo de cuarentena y de estudio en casa, cuidar los ojos de los niños se vuelve más importante que nunca, pues la cantidad de tiempo que pasan frente a…
Pensando en ofrecer más alternativas de acceso a coberturas adicionales al Plan de Beneficios en Salud (PBS), Compensar lanza un plan complementario de salud al alcance de sus afiliados categorías A…
Si te quedaste sin trabajo o estás buscando ampliar tus oportunidades laborales, pero no sabes dónde buscar empleo es momento que, desde la comodidad de tu casa, te inscribas a…
Las compras inclusivas y la eliminación de intermediarios contribuyen a la promoción de precios justos y mayores oportunidades de mercado, garantizando así una mejor calidad de vida para los agricultores…
La aceleración tecnológica crece de manera exponencial, la hiperconectividad ya es una realidad y el confinamiento producido a raíz del COVID-19 ha ratificado que la virtualización del puesto de trabajo…
Debido a la coyuntura por el brote del COVID-19 se han activado protocolos de limpieza donde el agua es la protagonista. A continuación, te contamos cuál es la importancia de…
Pese al COVID-19, el esquema de vacunación en menores de 6 años debe continuar. Silvia Bello Ramos, gerente de Inmunización de Compensar, te explica la importancia de mantener al día…
A raíz de la pandemia generada por el COVID-19, Compensar Salud ha aumentado el uso de plataformas tecnológicas, garantizándole a sus afiliados el acceso a los servicios de salud. A…
Para aquellos padres que en esta cuarentena quieren aumentar su masa muscular, les presentamos una rutina de ejercicios que pueden realizar en casa y que harán que se mantengan en…
Todas las personas nacen siendo creativas, pero a medida que van creciendo olvidan que cuentan con esta capacidad, generando que algunos piensen que esta solo la desarrollan grandes genios. Por…
Bajo el lema ‘Bogotá llena de vida’, la Alcaldía de Bogotá, a través del IDRD, se une este 27 de mayo al ‘Día del Desafío’, una iniciativa que busca que…
El consumo del tabaco produce 3,5 millones de muertes al año y, a diferencia de lo que se piensa comúnmente, no solo afecta a los pulmones. Conoce aquí el daño…
En Colombia las personas mayores de 70 años deben permanecer, por ahora, en sus casas para protegerse del Coronavirus, convirtiéndose este tiempo de confinamiento en una oportunidad para redescubrir sus…
¿Te ha pasado que al poco tiempo de haber comido vuelves a sentir la sensación y necesidad de volver a comer? Esto es lo que se conoce como hambre emocional,…
Si sientes un dolor muy fuerte que recorre la parte trasera de la pierna hasta el pie, probablemente sufras de la ciática. Aunque esta no es una enfermedad, sí puede…
En medio de la crisis económica actual por el covid-19, no hay duda de que los hábitos de consumo han tomado un nuevo rumbo; además la percepción de muchas personas…
La ansiedad es una reacción que puede experimentar cualquier persona, en ocasiones se manifiesta con una sensación de angustia, presión en el pecho o deseos de escapar.¿Cómo controlar una crisis…
Durante el aislamiento es difícil exponernos al sol, fuente esencial para obtener la vitamina D y como en estos momentos salir a dar un paseo no es viable, te contamos…
Mantener una comunicación asertiva con su equipo de trabajo y clientes en tiempos de crisis es la clave para transmitirles la confianza necesaria para evitar el miedo y la confusión. …
Es normal que ante el incremento de casos confirmados por Covid-19, las mujeres embarazadas tengan muchas inquietudes respecto a qué deben hacer para protegerse. Frente a esto, la pediatra y…
Para hacerle frente al coronavirus, el Gobierno Nacional estableció el uso obligatorio del tapabocas. Por ello, Leonardo Sánchez, director ejecutivo de la Sociedad Colombiana de Médicos Generales, te explica cómo…
Mantener a un niño concentrado no es fácil, pero hoy la tecnología, así como los juegos de antaño, pueden ayudar a entretenerlos en esta cuarentena. A continuación, descubre las mejores…
¿Alguna vez has criticado a alguien? ¡Deja de hacerlo! Esto no sólo daña tu imagen, también afecta la autoestima de quien la recibe. Identifica si estás expresando opiniones negativas, respondiendo…
A la hora de cocinar es fundamental implementar buenas prácticas de higiene. Por eso, te damos las mejores recomendaciones para manipular los alimentos correctamente. La insalubridad de los alimentos representa…
El cuidado de las personas mayores siempre será una prioridad y más, en una situación como la que estamos viviendo a raíz del COVID-19. Sigue estas recomendaciones para reducir el…
Los coronavirus son una amplia familia de virus que pueden causar diversas afecciones, desde el resfriado común hasta enfermedades más graves. La clave para evitar contagiarse está en el lavado…
La mejor forma de prevenir enfermedades diarreicas e infecciones respiratorias agudas está en las actividades cotidianas que realizas. Conoce cómo hacer un correcto lavado de manos. Hay acciones que realizamos…
Cada vez es más frecuente el compromiso con la equidad de género expresado por organizaciones de diferentes tamaños y sectores en todo el mundo, sin duda, un imperativo crítico en…
¿Has notado cómo es tu postura? Analízala muy bien porque si tienes una curvatura probablemente sufras de escoliosis. El ortopedista y traumatólogo Miguel Farfán te explica cómo detectarla. La columna…
En una era de hiperabundancia de recursos y un entorno que presenta desafíos cada vez mayores en materia ambiental, social y económica, vale la pena preguntarse qué se necesitaría para…
¿Estás pensando en tener tu propio negocio, pero no tienes muy claro si debes crear un negocio o una empresa? Aquí te aclaramos sus diferencias y te contamos las ventajas…