Ver másDescubre más artículosEl secreto para una vida saludable no es tan complicado como parece. El ejercicio cardiovascular es una de las formas más efectivas de mejorar tu bienestar general. Descubre cómo incorporarla a tu rutina diaria.
En la búsqueda de una vida saludable, el ejercicio cardiovascular es un aliado ideal que no solo mejora tu condición física general,...
Ejercicio cardiovascular: el secreto para una vida saludable
Ver másDescubre más artículosLa natación es para todos, sin importar la edad. Si alguna vez pensaste que ya es demasiado tarde para aprender a nadar, te sorprenderá saber que no lo es. Aquí te contamos cómo iniciar y disfrutar de una nueva habilidad que enriquecerá tu vida.
De acuerdo con el Consejo Colombiano de Construcción Sostenible, el sector de la construcción es responsable de aproximadamente el 30% del consumo global de energía, con sus correspondientes emisiones de gases de efecto invernadero, sin embargo, al mismo tiempo tiene el potencial de...
Colombia le mete el acelerador a la construcción sostenible