Por estos días la mayoría de las personas se están preguntando: ¿cómo subir las defensas? Y es ahí cuando aparece la famosa respuesta: ¡consume más vitaminas! Pero, antes de optar…
Cuando el ser humano encontró la forma de expresarse a través de escritura, al mismo tiempo, descubrió la posibilidad de conocer al otro a través de su grafía. Mira lo…
Para que hoy en día, las mujeres pudieran dedicarse y vivir de la escritura tuvieron que pasar múltiples desafíos. Por ello, leerlas es valorar sus experiencias y resignificar su papel…
¿Sabías que si ganas menos de cuatro salarios mínimos ($3´511.212) y tienes personas a cargo puedes hacer uso del subsidio monetario? Conoce la nueva cuota del subsidio monetario, solicítalo y…
¡Quiero hacer un viaje sola! Es una de las frases que actualmente se puede escuchar en las conversaciones de algunas mujeres. Y es que empezar a recorrer el mundo sin…
Se acerca el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, un momento para recordarles a todas aquellas mujeres que hacen parte de tu vida, lo mucho que las quieres….
No se sabe en qué lugar exacto se originó la arepa, lo único cierto es que este alimento, que ha acompañado tanto a los colombianos como a los venezolanos, es…
¿Eres de los que no les gusta ir al gimnasio o siente que no tiene tiempo para hacer ejercicio? Si este es tu caso, realiza el siguiente test y descubre…
Cada año las flores colombianas llegan a más de 100 destinos alrededor del mundo, y con motivo de la celebración del día de San Valentín, se exportan alrededor de 660…
El 2020 es un año bisiesto, esto quiere decir, que contaremos con un día más para cumplir con nuestros objetivos, pero ¿por qué existen los años bisiestos? Te lo contamos. …
Preparar menús saludables ahora es más fácil que nunca, gracias a la tendencia de alimentación: ‘meal prep’ que te permite tener listas las recetas de toda la semana en tan…
¿Estás buscando un lugar seguro para vivir con tu familia? ¿Quieres respirar aire fresco y compartir tiempo de calidad con tus hijos? ¡Te tenemos una gran noticia! La Sabana norte…
Tomarse un año sabático es la mejor forma para crecer profesional y personalmente. Sin embargo, se debe planear con anticipación. Te contamos cómo ahorrar para tu año sabático. Un año…
¿Quieres emprender, pero no quieres arriesgar tu capital? Te contamos cuáles son las ideas rentables de negocio que necesitan poca inversión. ¡Toma nota! La Asociación de Emprendedores de Colombia, México,…
Si has trasnochado o te has excedido con la comida debes comenzar a desintoxicar tu cuerpo para evitar síntomas como la pesadez y el agotamiento. El médico bioenergético Santiago Rojas…
Arranca un nuevo año escolar, lleno de retos y aprendizajes, por ello es normal que después de vacaciones algunos estudiantes sientan temor de regresar a clases. ¿Quieres que tus hijos…
La comida vegetariana va mucho más allá de ensaladas y vegetales. Descubre junto a Tasty Bogotá su riqueza gastronómica recorriendo los mejores lugares de Bogotá para degustar comida vegetariana. Cada…
Empieza una nueva década y es la oportunidad perfecta para renovar tu armario, no solo por seguir una moda sino para ayudarte a sacar la mejor versión de ti, por…
Para que 2019 no te pase factura en el nuevo año el 2020 no te pase factura, te te explicamos cómo iniciar con bienestar financiero. Así que, toma nota y…
La costumbre y la comodidad terminan siendo más fuertes cuando una persona quiere salir de su zona de confort, haciendo que no se sienta segura para avanzar en su crecimiento…
Para que impactes a tus invitados en estas festividades, te enseñamos a preparar unas ricas galletas de jengibre y canela. Las galletas de jengibre son un símbolo navideño, tanto, que…
Tus hijos merecen divertirse como nunca en su tiempo libre, por eso nada mejor que unas vacaciones llenas de ciencia, deporte, cultura y mucho aprendizaje. Conoce toda la oferta de…
Si eres de los que ha comido 12 uvas por cada campanada o te has bañado con champaña cuando el reloj marca el nuevo año, te invitamos a descubrir los…
Se aproximan las novenas, las despedidas empresariales, las celebraciones de año nuevo, y es normal que, sin querer, caigamos en excesos. Para evitar que esto te pase, sigue estas recomendaciones…
Llegó la Navidad a Colombia, las calles se iluminan, la gente se prepara para decorar sus casas, compartir con sus vecinos y por supuesto para realizar el tradicional tour de…
En un mundo en el que la tecnología está cada vez más presente en nuestras vidas, es importante sorprender a los que más quieres regalándoles un presente hecho por ti….
Si estás pensando en ser vegetariano o vegano, ten en cuenta las recomendaciones de la nutricionista y health coach, Nathalie Magno, para que realices este cambio alimenticio de manera consciente….
Las cenas clandestinas se han convertido en una tendencia para la gastronomía mundial. Cargadas de misterio, han logrado ofrecerles a los comensales experiencias únicas debido a sus convocatorias discretas y…
Como parte de sus avances en materia de digitalización y con el propósito de facilitarle a las empresas algunos trámites de sus trabajadores afiliados a la EPS, Compensar Salud viene…
¿A quién o a quiénes les corresponde la construcción del país que anhelamos?, ¿cuáles son las disciplinas que deben apostarle a ese futuro?, ¿qué generación debería impulsar esas transformaciones? Tres…
La segunda bebida más consumida en el mundo después del agua es el té, una infusión que relaja tu mente y cuerpo. Para que tú también disfrutes de sus propiedades,…
Aprender vocabulario es la clave para lograr una comunicación más fluida y avanzar al siguiente nivel. Sigue estas recomendaciones para dominar el idioma inglés. La mayoría de personas, cuando están…
Agéndate para la clausura de la temporada cultural de Compensar y vive este 23 de noviembre, junto a Guafa Trío, la riqueza rítmica de la música andina y llanera. Compensar trae a…
Ya casi llega diciembre y todos queremos hacer rendir el dinero, pero para lograrlo no necesitas aprender trucos mágicos, solo tienes que seguir los consejos del coach financiero José Luis…
El sushi está de moda en Colombia y así ha quedado demostrado por los más de 700 mil rollos que se vendieron en el Sushi Máster Nacional 2019. Por eso,…
¿Se ha preguntado si usted es el tipo de líder que privilegia al talento humano o solo se enfoca en la productividad? José Miguel Caro, chief hapiness officer en Plurum,…
Organizar un evento empresarial exitoso requiere el acompañamiento de profesionales, quienes gracias a su experiencia y trayectoria pueden aportarle al posicionamiento e identidad corporativa de su empresa. Para hacer un…
Encuentra los mejores planes para esta semana de receso y aprende a sacarle provecho a los días de diversión y descanso, porque tú y tus hijos merecen pasar tiempo en…
‘Poesía para ser dicha’ es una antología de poesía colombiana bajo la dirección de Nicolás Montero, diseñada por Daniel Samper Pizano e interpretada por los reconocidos actores Carmenza Gómez y…
En esta oportunidad nuestra ruta gastronómica esta dedicada al chocolate, acompáñanos junto a Tasty Bogotá a recorrer los mejores restaurantes en Bogotá para deleitarse con uno de los dulces más…
La depresión es un trastorno mental padecido por más de 322 millones de personas en el mundo según la Organización Mundial de la Salud. Al ser una problemática de salud…
Limpiar, tonificar, hidratar y proteger la piel son los pasos que debes hacer para conservarla radiante. En Revista Compensar te enseñamos a cuidar tu cutis siguiendo esta rutina de belleza….
Una de las fases más difíciles cuando se apuesta por emprender, incluso por encima de establecer el producto o servicio que se quiere ofrecer, es desarrollar la marca. Pensando en…
En Colombia existen 1.200.000 personas con discapacidad visual o baja visión, según cifras del DANE. Razón por la cual, el Instituto Nacional para Ciegos (INCI) busca a través de diferentes…
El herpes zóster es una de las enfermedades que se manifiesta generalmente en adultos mayores y puede llegar a ser de alto impacto para ellos. Sin embargo, sí es posible…
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Los 60, 70 y 80 años son la edad perfecta para seguir manteniéndote saludable y activo. Descubre por qué en Compensar ser adulto mayor es un estilo de vida. Un…
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Los gatos son tan especiales que son el único animal que tiene tres días al año dedicados a él. Descubre por qué festejamos tantas veces el Día Internacional del Gato….