¿Cómo prevenir el suicidio?
El suicidio se puede prevenir y tú eres un actor clave para lograrlo. En Revista Compensar te contamos por qué prevenir es preguntar y te invitamos a unirte este 10…
¿Qué es el linfoma de Hodgkin y cómo detectarlo a tiempo?
El linfoma de Hodgkin es un cáncer que según el Instituto Nacional de Cancerología afecta a más de 1.300 personas en Colombia. Por esta razón, te explicamos todo lo que tienes…
En el mes del amor y la amistad cuida tu corazón
Haz que tu corazón se mantenga sano y fuerte, siguiendo el método 10 de la Fundación Colombiana del Corazón. En Revista Compensar te explicamos cómo aplicarlo a tu vida. La…
¿Quieres una piel radiante? sigue esta rutina
Limpiar, tonificar, hidratar y proteger la piel son los pasos que debes hacer para conservarla radiante. En Revista Compensar te enseñamos a cuidar tu cutis siguiendo esta rutina de belleza….
Compensar abre nueva sede de salud en Venecia
Con el objetivo de seguir ampliando su cobertura de salud y aportar al bienestar de los colombianos, Compensar EPS dio apertura a una nueva sede que beneficiará a más de…
Controles prenatales, la mejor forma de asegurar un embarazo saludable
El embarazo es una de las etapas más importantes para una mujer y un hombre, experiencia que debe ser disfrutada al máximo. Por ello, el acompañamiento médico se convierte en…
¿Cómo enseñarle a tu hijo a comer saludable?
Comer de manera saludable es una de las claves para evitar que tu hijo sufra de enfermedades como diabetes y obesidad. Aquí te damos algunos tips para que sepas como…
Todo lo que debes saber sobre el herpes zóster
El herpes zóster es una de las enfermedades que se manifiesta generalmente en adultos mayores y puede llegar a ser de alto impacto para ellos. Sin embargo, sí es posible…
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Los 60, 70 y 80 años son la edad perfecta para seguir manteniéndote saludable y activo. Descubre por qué en Compensar ser adulto mayor es un estilo de vida. Un…
Depresión, un trastorno que no distingue edad
La depresión es un trastorno psicológico que puede sufrir cualquier persona. Y aunque son varios los factores que pueden desencadenar en ella, cuando se trata de niños, a veces resulta…
Evita sufrir de hígado graso con estos consejos
El hígado graso no alcohólico es una enfermedad silenciosa que cada día padecen más personas a causa de los niveles de aumento de población obesa. La buena noticia es que…
La salud de los colombianos evoluciona con Compensar EPS
Compensar EPS presenta a sus afiliados y demás grupos de interés los resultados obtenidos durante su gestión 2018, confirmando su compromiso por garantizarles a los colombianos las mejores opciones en…
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Todas las personas corremos el riesgo de sufrir hepatitis, una infección que afecta el hígado y es causada por uno de los cinco virus de la hepatitis A,B, C, D…
Cuida a tu papá, recordándole estos chequeos médicos
Cada vez es más usual regalar otro tipo de obsequios para los padres. Demuéstrale cuanto lo quieres, acordándole estos chequeos. En el afán del día a día muchas veces los…
Compensar más allá del concepto tradicional de salud
Actualmente Compensar viene trabajando en la implementación de un modelo innovador de atención integrado de servicios de salud y caja, para ofrecer a los afiliados una experiencia que les permita…
¡Salva vidas, donando células!
Sabías que si donas células hematopoyéticas puedes salvar la vida de alrededor de 300 personas que mueren cada año por leucemia en Colombia. Te contamos cómo hacerlo. El Instituto Distrital…
ELA, más allá del Ice Bucket Challenge
En 2014 se viralizó el desafío del Ice Bucket Challenge, la prueba consistía en tirarse un cubo de agua helada sobre la cabeza. Más allá de superar este reto, el…
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En Colombia más de 2500 personas necesitan un trasplante. Por eso, tu decisión de donar órganos y tejidos puede salvar muchas vidas. Conoce cómo ser donante. En la actualidad, todavía…
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Compensar cuenta con una amplia oferta de entretenimiento, bienestar y salud en la Sabana Norte. Acompáñanos a recorrerla y descubrir todos los servicios que están a tu disposición. Con el…
¿Cómo puedo dejar de fumar?
Dejar de fumar no es fácil de lograr, pero tampoco es imposible. Estas 5 recomendaciones te ayudarán a dejar ese mal hábito atrás. El consumo de tabaco es un problema…
¿Cómo actuar ante un ataque de epilepsia?
La epilepsia es un trastorno neurológico crónico que afecta personas de todas las edades. Conoce cómo tienes que actuar ante un ataque epiléptico. Muchas personas desconocen cómo actuar ante una…
San Roque: Nueva Sede de Salud y Bienestar Integral
Conoce San Roque, una nueva sede que integra los servicios de salud y los de caja de compensación familiar para proporcionar una experiencia de Bienestar Integral a sus afiliados. En…
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¿Quieres aprender a leer las tablas nutricionales?. Mira nuestro Facebook Live y entiende cómo hacerlo. A todos nos ha pasado. Entramos al supermercado y elegimos cualquier producto empacado sin detenernos…
¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio?
¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio? Es una de las preguntas que más se hacen las personas cuando comienzan a entrenar o no ven los resultados esperados. Te…
Mitos y realidades sobre el asma
Algunas personas siguen creyendo que el asma es una enfermedad limitante. Te desmentimos este y otros mitos. El asma es la enfermedad crónica más frecuente en la infancia, según cifras…
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El 10 de mayo se celebra el Día Mundial de Lupus, enfermedad que padecen famosos como la cantante Selena Gómez o el actor y rapero, Nick Cannon. Pero, ¿qué es…
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Fiebre elevada, fotosensibilidad y vómito son algunos de los síntomas que produce la meningitis, enfermedad que puede causar graves daños cerebrales. Aunque es evitable, pocos saben cómo prevenirla. Te lo…
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Conoce algunos famosos que sufrieron de bullying en su niñez y aprende a detectar si tu hijo esta sufriendo de bullying. Maisie Williams (Ayra Stark en Game of Thrones) Seguro…
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No importa si su empresa es pequeña o mediana. Todas las compañías deben velar por la seguridad y salud de sus colaboradores. ¿Cómo hacerlo? Conozca el COPASST. El COPASST (El…
Riesgos de escuchar música a volúmenes altos
Te has puesto a pensar ¿Cuántas horas al día escuchas música ? ¿Lo haces a un volumen alto o no te has fijado? Descúbrelo realizando el siguiente test.
Consejos para aliviar los síntomas del párkinson
1 de cada 100 personas mayores de 60 años sufre de párkinson. Si tienes un familiar o sufres de esta enfermedad. Sigue estos consejos para mejorar tu calidad de vida….
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Pensando en el bienestar de sus afiliados, Compensar avanza con su plan de crecimiento brindando así mayor cobertura en salud a cada vez más familias. Es así como recientemente realizó…
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El 2 de abril se celebra el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo. Te contamos todo sobre lo que tienes que saber sobre el autismo para que rompas imaginarios…
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Las Redes Integradas de Servicios de Salud (RISS) de Compensar ocuparon el primer lugar en el nivel de salud autopercibida de los afiliados, según un reciente estudio liderado por el…
Terapias alternativas para liberar el estrés
Todas las personas diariamente se enfrentan a situaciones de estrés. Así que tomarse unos minutos para relajarse es esencial para sentirse bien y rendir en todos los aspectos de tu…
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La diarrea es muy común en los niños y suele aparecer sin previo aviso, lo que genera preocupación en muchos padres. Aprende a tratarla y evita complicaciones. El aumento de…
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Un estudio encabezado por Alejandro Jadad, uno de los médicos más destacados de todo el mundo, ubicó a las Redes Integradas de Servicios de Salud (RISS) de Compensar como una…
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1400 nuevos casos de cáncer se presentan anualmente en menores de 18 años, una situación difícil de afrontar para muchos padres. Por eso, en el Día Internacional del Cáncer Infantil…
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¿Qué debe comer una mujer gestante durante el embarazo? ¿Es verdad que hay que comer por dos y evitar ciertos alimentos? A continuación, te damos los mejores consejos que debes…
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Sin importar si son propósitos empresariales, personales, familiares, si es soltero, con familia grande o pequeña, cada inicio de año se reafirman los deseos de mejorar la salud, lograr crecimiento…
¿Cómo afrontar la hospitalización de tu hijo?
Ansiedad, culpa y estrés son algunos de los sentimientos que se producen cuando los hijos son hospitalizados. ¿Cómo sobrellevar este difícil momento? Sigue estos consejos. Ningún padre está preparado para…
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¿Te cuesta dormir y no sabes qué hacer para conciliar y mantener tu sueño durante la noche? Es hora de aprender a descansar mejor. Sigue estas recomendaciones. Dormir bien es…
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Jet lag: ¿Cómo evitarlo?
No poder conciliar el sueño o despertarse cuando los demás están dormidos es el precio que debe pagar un viajero cuando atraviesa más de tres zonas horarias. Conoce los secretos…
2018, un año lleno de logros y buenos resultados
Más de 4 millones de personas, 92,000 empresas afiliadas y 10 mil colaboradores fueron impactados positivamente por Compensar en 2018. Conoce, en cifras, los resultados que han ayudado a la…
