Complaciendo
Los mejores memes para desestresarte en cuarentena
Ha llegado el momento de reír a carcajadas, distraerse un rato de las preocupaciones del día a día y disfrutar de los mejores memes que nos ha dejado la cuarentena….
Daniela y Jennifer: dos historias de vida enmarcadas por la resiliencia
Conoce la historia de dos mujeres que a pesar de las adversidades han sabido salir adelante con la ayuda de Compensar y que seguro nos sirven de inspiración para los…
El aburrimiento en los niños también es sano
Los niños no todo el tiempo tienen que estar haciendo miles de actividades, al contrario, cuando se aburren también obtienen innumerables beneficios. ¡Conócelos! Es normal que los papás constantemente busquen…
¡Ojo con los suplementos vitamínicos! Conoce la forma adecuada para subir las defensas
Por estos días la mayoría de las personas se están preguntando: ¿cómo subir las defensas? Y es ahí cuando aparece la famosa respuesta: ¡consume más vitaminas! Pero, antes de optar…
Lo que tu letra dice de tu personalidad
Cuando el ser humano encontró la forma de expresarse a través de escritura, al mismo tiempo, descubrió la posibilidad de conocer al otro a través de su grafía. Mira lo…
5 mujeres escritoras que sí o sí debes leer
Para que hoy en día, las mujeres pudieran dedicarse y vivir de la escritura tuvieron que pasar múltiples desafíos. Por ello, leerlas es valorar sus experiencias y resignificar su papel…
Conoce la nueva cuota del subsidio monetario y comienza a aprovecharlo
¿Sabías que si ganas menos de cuatro salarios mínimos ($3´511.212) y tienes personas a cargo puedes hacer uso del subsidio monetario? Conoce la nueva cuota del subsidio monetario, solicítalo y…
Mujeres que viajan solas por el mundo
¡Quiero hacer un viaje sola! Es una de las frases que actualmente se puede escuchar en las conversaciones de algunas mujeres. Y es que empezar a recorrer el mundo sin…
Ideas de regalo para el día de la mujer
Se acerca el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, un momento para recordarles a todas aquellas mujeres que hacen parte de tu vida, lo mucho que las quieres….
Ruta gastronómica de los mejores sitios para comer arepa en Bogotá
No se sabe en qué lugar exacto se originó la arepa, lo único cierto es que este alimento, que ha acompañado tanto a los colombianos como a los venezolanos, es…
¿Cómo hacer ejercicio sin darte cuenta?
¿Eres de los que no les gusta ir al gimnasio o siente que no tiene tiempo para hacer ejercicio? Si este es tu caso, realiza el siguiente test y descubre…
¿Qué tanto sabes de las flores colombianas?
Cada año las flores colombianas llegan a más de 100 destinos alrededor del mundo, y con motivo de la celebración del día de San Valentín, se exportan alrededor de 660…
¿Por qué existen los años bisiestos?
El 2020 es un año bisiesto, esto quiere decir, que contaremos con un día más para cumplir con nuestros objetivos, pero ¿por qué existen los años bisiestos? Te lo contamos. …
¿Cómo planificar menús saludables?
Preparar menús saludables ahora es más fácil que nunca, gracias a la tendencia de alimentación: ‘meal prep’ que te permite tener listas las recetas de toda la semana en tan…
Sabana Norte de Bogotá: tu oportunidad para estrenar vivienda propia
¿Estás buscando un lugar seguro para vivir con tu familia? ¿Quieres respirar aire fresco y compartir tiempo de calidad con tus hijos? ¡Te tenemos una gran noticia! La Sabana norte…
Lo que debes tener en cuenta para tomarte un año sabático
Tomarse un año sabático es la mejor forma para crecer profesional y personalmente. Sin embargo, se debe planear con anticipación. Te contamos cómo ahorrar para tu año sabático. Un año…
Ideas rentables de negocio que necesitan poca inversión
¿Quieres emprender, pero no quieres arriesgar tu capital? Te contamos cuáles son las ideas rentables de negocio que necesitan poca inversión. ¡Toma nota! La Asociación de Emprendedores de Colombia, México,…
¿Cómo desintoxicar tu cuerpo?
Si has trasnochado o te has excedido con la comida debes comenzar a desintoxicar tu cuerpo para evitar síntomas como la pesadez y el agotamiento. El médico bioenergético Santiago Rojas…
Consejos para iniciar el año escolar con el pie derecho
Arranca un nuevo año escolar, lleno de retos y aprendizajes, por ello es normal que después de vacaciones algunos estudiantes sientan temor de regresar a clases. ¿Quieres que tus hijos…
Ruta gastronómica vegetariana en Bogotá
La comida vegetariana va mucho más allá de ensaladas y vegetales. Descubre junto a Tasty Bogotá su riqueza gastronómica recorriendo los mejores lugares de Bogotá para degustar comida vegetariana. Cada…
Tendencias de moda para el 2020
Empieza una nueva década y es la oportunidad perfecta para renovar tu armario, no solo por seguir una moda sino para ayudarte a sacar la mejor versión de ti, por…
Claves para iniciar un 2020 con bienestar financiero
Para que 2019 no te pase factura en el nuevo año el 2020 no te pase factura, te te explicamos cómo iniciar con bienestar financiero. Así que, toma nota y…
¿Cómo salir de la zona de confort?
La costumbre y la comodidad terminan siendo más fuertes cuando una persona quiere salir de su zona de confort, haciendo que no se sienta segura para avanzar en su crecimiento…
Sorprende a tus invitados con estas galletas navideñas
Para que impactes a tus invitados en estas festividades, te enseñamos a preparar unas ricas galletas de jengibre y canela. Las galletas de jengibre son un símbolo navideño, tanto, que…
Las vacaciones de tus hijos se disfrutan en Compensar
Tus hijos merecen divertirse como nunca en su tiempo libre, por eso nada mejor que unas vacaciones llenas de ciencia, deporte, cultura y mucho aprendizaje. Conoce toda la oferta de…
Rituales de bienestar para recibir el año nuevo
Si eres de los que ha comido 12 uvas por cada campanada o te has bañado con champaña cuando el reloj marca el nuevo año, te invitamos a descubrir los…
¿Cómo evitar excederte en las fiestas navideñas?
Se aproximan las novenas, las despedidas empresariales, las celebraciones de año nuevo, y es normal que, sin querer, caigamos en excesos. Para evitar que esto te pase, sigue estas recomendaciones…
Atrévete a hacer el recorrido por la iluminación en Colombia
Llegó la Navidad a Colombia, las calles se iluminan, la gente se prepara para decorar sus casas, compartir con sus vecinos y por supuesto para realizar el tradicional tour de…
Regala manualidades en esta Navidad
En un mundo en el que la tecnología está cada vez más presente en nuestras vidas, es importante sorprender a los que más quieres regalándoles un presente hecho por ti….
¿Estás pensando en ser vegetariano o vegano?
Si estás pensando en ser vegetariano o vegano, ten en cuenta las recomendaciones de la nutricionista y health coach, Nathalie Magno, para que realices este cambio alimenticio de manera consciente….