En esta ocasión Juan Manuel Correal nos trae una nueva cápsula de bienestar integral para referirse al cuidado de la salud mental, esta vez abordándolo
El avistamiento de ballenas es una experiencia única con la que puedes disfrutar y maravillarte con la imponencia de su naturaleza. Sumérgete en esta aventura
La generación Z o nativos digitales, se ha visto más influida más que ninguna otra por el Internet y las redes sociales, un escenario que
Quienes tienen buenas relaciones en el trabajo son más propensos a tener una mejor relación con clientes, disfrutar sus labores y ser más eficientes. Cerca
El lenguaje del amor cobra un sentido especial en el mes de “Amor y Amistad”, una ocasión ideal para celebrar y descubrir cómo expresas y
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Flor María López es una apasionada por el running y durante más de 20 años ha sumado tantos kilómetros, que incluso ya perdió la cuenta
Los ambientes laborales incluyentes aumentan 39% la satisfacción del cliente, 22% la productividad y 27% la rentabilidad: Gallup Workplace. Desde hace cerca de 100 años,
Buscando seguir promoviendo el desarrollo integral de niñas y niños en primera infancia, Compensar abre las puertas del nuevo CDI- Centro de Desarrollo Infantil-, ubicado
El amor de padre y madre no conoce límites, por eso mismo, un diagnóstico inesperado de síndrome de Down no marcó la diferencia para que
La cercanía de las vacaciones, el pago de la prima y el aumento las temperaturas son algunas de las razones que convierte al 20 de junio como el día más feliz, luminoso y largo del año.
Si sientes tensión en tu cuerpo, dolor muscular o de cabeza, debes salir de la rutina e inscribirte a una clase de baile para aliviar
Los estímulos externos pueden afectar nuestra comunicación interna, por eso pasar tiempo a solas genera muchos beneficios. Conoce las actividades que puedes hacer y qué
El próximo 18 de marzo más de 500 mujeres se darán cita en la primera edición del Woman Fitness Festival (festival deportivo para mujeres), que
Conoce la historia de Blanca Lilia Sabogal, beneficiaria de la Red de Solidaridad Compensar y descubre por qué cuando hay solidaridad entre las personas se
Las palabras que le dices a las demás personas y las que te dices a ti mismo marcan mucho el presente que vives. Conoce, de
La desigualdad hace que grupos minoritarioss tengan más posibilidades de permanecer inactivos Los beneficios de la actividad física en la salud y el bienestar de
Se aproxima un nuevo año y con este la llegada de nuevas tendencias de maquillaje que seguro te inspirarán para lucir radiante en cualquier momento.
Conoce los planes que pueden hacer tu familia y tú en las sedes de Compensar, para que inviertas tiempo en ti, aprendas, te ejercites, y
Colombiano que se respete, el fin de año escucha y baila clásicos bailables de Pastor López, Buitraguito, Los Corraleros de Majagual, entre otros artistas y
En esta época de amor, unión y reflexión traemos para ti una nueva cápsula de bienestar de la serie de podcast dirigida por Juan Manuel
Traemos un nuevo episodio de la serie de Bienestar con Juan Manuel Correal, en el que abordamos el papel relevante que toda mujer tiene en
Seguro que alguna vez en tu vida has visitado alguna sede Compensar, te has inscrito a cursos libres, adquirido tu primer crédito, solicitado una cita
En esta nueva entrega de la serie de capítulos de Bienestar Integral con Juan Manuel Correal, traemos para ti el significado de la felicidad, entendiéndolo
Sudar es bueno o malo. Muchas personas cuando viajan a un clima cálido o realizan ejercicio tratan de evitar esas incómodas gotas de sudor, desconociendo que el sudor ayuda a regular nuestra temperatura corporal y a eliminar toxinas. Esto es lo que sucede en tu cuerpo cuando no sudas.
¿Quieres que tu hijo aprenda desde pequeño a administrar bien el dinero? Yadira Yate, directora de Mi Entrenador Financiero, te explica cuáles son las herramientas
A continuación te damos algunos consejos para brindarle a tu gato un hogar seguro, en el que pueda divertirse, descansar, mantener su rutina y además,
El nuevo Centro tiene instalaciones para atender a 204 personas en actividades y 60 en habitaciones. De acuerdo con un informe diagnóstico del Ministerio de
Conoce las nuevas tendencias en bienestar integral como el nuevo Centro de permanencia para el adulto mayor Fusagasugá, un espacio para vivir una vejez activa,
Una relación de pareja se construye todos los días, por eso, fechas como San Valentín o Amor y Amistad se convierten en la excusa perfecta
Si quieres recuperar la luminosidad de tu piel o reducir la aparición de arrugas, es momento de practicar el método: Facial Yoga Plan, creado por
Para el 2022 regresan algunas de las ferias y fiestas tradicionales canceladas o celebradas de manera virtual en los últimos años. Toma nota de los
Innnovador modelo combina la atención en salud con actividades de acondicionamiento, recreación y formación. El bienestar es la habilidad que tienen las personas para juzgar
Aparte de los beneficios físicos y emocionales, ampliamente conocidos, el deporte es un importante generador de desarrollo para los países. Los estudios demuestran que el
La donación es un acto de solidaridad, que se realiza de manera voluntaria, sin esperar recibir nada a cambio; y es precisamente esto lo que
Si ya llegaste a los 30 años y quieres saber si tu estilo de vida es saludable, es momento de realizar el siguiente test. Dependiendo
Quedarse mucho tiempo en casa puede generar consecuencias negativas para la salud física y mental, por ello, Marcela Valle Cuéllar, psicóloga clínica, te explica cuáles
Su trayectoria ha estado marcada por una constante evolución, dinamismo e innovación, logros colectivos y retos. Las cajas de compensación familiar son reconocidas, entre otras
La sonrisa es un gesto universal, y sin importar el lugar del planeta en el que estemos, nos permite comunicarnos con otras personas y al
En medio de la rutina y de las diversas tareas laborales y personales del día a día ¿Quieres tener un momento de relajación? El jueves
Solo mediante el fortalecimiento de sus capacidades, el ser humano puede sortear más fácilmente los desafíos del tiempo presente Sin duda este será un año
Desde hace 25 años ha venido escribiendo una historia de salud en la prestación de sus servicios. En los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), promovidos
De acuerdo con los cálculos de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL), la contracción económica en Latinoamérica estará en el orden
Con el uso constante de las tecnologías, fomentar el gusto por la lectura en los niños es una tarea cada vez más difícil para los
Cultivar nuestros propios alimentos es sinónimo de bienestar y salud sobre todo cuando lo haces respetando a la naturaleza. Lucía Solís, sabedora ancestral, experta en
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En tiempos de aislamiento es importante mantenerse saludable y establecer rutinas de bienestar que ayuden a combatir el estrés o la ansiedad. A continuación algunas
El pasado 26 de febrero, Compensar llevó a cabo el lanzamiento del libro: “Hacia el bienestar sostenible de todas”, publicación liderada por el médico, científico
Existen diferentes tipos de mujeres, algunas son románticas, otras sobreprotectoras, también están las creativas, las que son observadoras, aquellas que no suelen temerle a nada
En una era de hiperabundancia de recursos y un entorno que presenta desafíos cada vez mayores en materia ambiental, social y económica, vale la pena
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