Menopáusicas ¡y qué!: más allá de la menopausia

Menopáusicas ¡y qué! va más allá de la menopausia. Conoce las conversaciones de Yolanda Ruiz y María Elvira Samper sobre bienestar, sexualidad y nuevas etapas de la vida.

En resumen Desde 2024, las periodistas Yolanda Ruiz y María Elvira Samper conversan sobre menopausia, envejecimiento y otros temas que atraviesan la vida de las mujeres en Menopáusicas ¡y qué!, un videopodcast que busca romper tabúes y abrir nuevas conversaciones.

La menopausia es una etapa natural de la vida, pero durante mucho tiempo ha estado rodeada de silencios, prejuicios y preguntas que no siempre encuentran un espacio para ser conversadas. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la mayoría de las mujeres experimenta la menopausia entre los 45 y los 55 años, y esta transición puede influir en el bienestar físico, emocional, mental y social.

Bajo este escenario nació Menopáusicas ¡y qué!, un proyecto creado en 2024 por las periodistas Yolanda Ruiz y María Elvira Samper. Desde entonces, ambas han convertido sus propias preguntas y experiencias alrededor de esta etapa en el punto de partida para conversar con otras mujeres sobre temas que durante años se han hablado poco o en voz baja.

Así nacen las conversaciones de Menopáusicas ¡y qué!

Así comienza cada episodio del videopodcast: Yolanda y María Elvira conversan con mujeres sobre sus experiencias con la menopausia y, a partir de esas historias, abren la conversación hacia temas como la sexualidad, la salud mental, el envejecimiento, las relaciones, el trabajo y la reinvención.

Para Yolanda, la menopausia es una etapa tan natural y significativa como la adolescencia o la pubertad. “Es un momento de la vida con cambios que, aunque a veces pueden resultar molestos, también traen oportunidades inmensas. Es la posibilidad de que las mujeres nos pongamos en primer lugar”.

Por su parte, María Elvira destaca que uno de los propósitos fundamentales de Menopáusicas ¡y qué! es romper barreras, silencios y despejar tabúes. “La menopausia es una etapa inevitable, pero tenemos por delante 30 o más años para vivirla con calidad. Por eso, es fundamental tener una actitud positiva para vivirla plenamente y de la mejor manera”, resalta.

También te puede interesar: ¿Por qué se presenta la menopausia prematura?

La menopausia es el punto de partida, no el límite de la conversación

Una de las particularidades de este espacio es que la menopausia funciona como ancla para hablar de otras dimensiones de la vida. Por eso, sus episodios no se quedan únicamente en los cambios físicos o emocionales de esta etapa, sino que abren conversaciones sobre las experiencias, decisiones y preguntas que pueden aparecer con el paso de los años.

A lo largo de sus episodios, Yolanda y María Elvira han conversado con mujeres de diferentes ámbitos sobre temas como:

• Sexualidad y relaciones: el deseo, la vida en pareja y los cambios que pueden surgir en los vínculos.

• Salud mental y bienestar emocional: experiencias personales, emociones y situaciones que pueden transformar la manera de relacionarse consigo mismas.

• Envejecimiento: los prejuicios asociados a la edad y las nuevas formas de entender la madurez.

• Trabajo y reinvención: cambios profesionales, nuevos proyectos y la posibilidad de comenzar caminos diferentes.

• Maternidad y familia: las distintas experiencias que atraviesan las mujeres en sus relaciones familiares.

• Derechos sexuales y reproductivos: decisiones sobre el propio cuerpo y el ejercicio de la autonomía.

• Dinero y poder: la relación de las mujeres con la independencia económica, la participación y los espacios de decisión.

• Pérdidas y nuevas preguntas: conversaciones sobre la muerte, el paso del tiempo y aquello que queremos hacer con los años que tenemos por delante.

Esta variedad hace que cada episodio sea diferente, pero mantiene una misma intención: sacar de la conversación privada asuntos que también merecen un espacio en la agenda de toda su audiencia.

Nuevas historias, nuevas preguntas

Desde su lanzamiento en 2024, el proyecto ha reunido diferentes voces y experiencias alrededor de la menopausia y el envejecimiento femenino. Sus conversaciones han puesto frente a frente historias personales, preguntas que pocas veces se hacen en público y perspectivas diversas sobre lo que significa llegar a esta etapa.

El resultado es un espacio que busca que la menopausia deje de ser un tema asociado únicamente al silencio, los prejuicios o los síntomas y pueda convertirse también en una conversación sobre experiencia, autonomía, deseo y nuevos comienzos.

Sigue las conversaciones de Menopáusicas ¡y qué!

Si quieres escuchar las historias y conversaciones completas de Yolanda Ruiz y María Elvira Samper, puedes encontrar los episodios de Menopáusicas ¡y qué! en su canal de YouTube:

Porque, como demuestra cada conversación, la menopausia puede ser una etapa de cambios, pero también el comienzo de nuevas preguntas, proyectos y maneras de vivir.

PREGUNTAS FRECUENTES