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¿Sabes qué es el Daltonismo? Aquí te lo contamos
¿El daltonismo es una enfermedad visual?, ¿Cómo ven los daltónicos? , ¿cómo saber si soy daltónico?, ¿ Por qué hay más hombres que mujeres daltónicos?
TriptrApp, la aplicación para conectar viajeros
TriptrApp es la nueva app de Compensar con la que puedes planear tus vacaciones o salir de la rutina, además de contar con una red
Consejos para evitar una crisis asmática
Se estima que aproximadamente 1 de cada 8 colombianos sufre de asma, y al menos el 50% de las crisis asmáticas se desencadenan por infecciones
Hipertensión arterial: ¿cómo prevenirla?
En mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, una enfermedad silenciosa que puedes prevenir siguiendo estos sencillos consejos. Cuando la presión arterial
Historias que inspiran: ¿cómo es un embarazo de alto riesgo?
Conoce la historia de Julieth Paola Hoyos, afiliada a Compensar Salud, quien gracias al acompañamiento del programa de Alto Riesgo Obstétrico Magdalena, AROM, desarrollado en
7 monumentos de Colombia que debes conocer
Si estas buscando un plan diferente, esta es la oportunidad. Aprovecha tus días libres, las vacaciones o o arma una salida cultural con tus amigos
Día del Árbol y la Tierra se conmemoran en medio de crisis climática
Como nunca antes, en los últimos años se han agudizado las advertencias relacionadas con el panorama ambiental a nivel global. Durante el mes de abril
La importancia de hacer estiramientos en cualquier momento del día
Si sientes dolor de cabeza, de espalda o rigidez en tus articulaciones, es importante que empieces a hacer estiramientos a diario. Conoce cuáles realizar y
¿Cómo empezar una rutina si sufres de sobrepeso u obesidad?
Si eres una persona con sobrepeso u obesidad y no sabes qué tipo de actividades físicas puedes hacer para perder peso de manera saludable, El
Cinco funciones de los riñones que debes conocer
Los riñones son órganos vitales para nuestra supervivencia, por eso te contamos cuáles son las funciones que realizan y por qué es importante cuidarlos y
Vitamina N para aumentar tu bienestar y calidad de vida
Contemplar la naturaleza mientras, de manera consciente, despiertas tus sentidos beneficia tu bienestar y calidad de vida. Conoce los beneficios de conectarte con la vitamina
Actividades para niños con síndrome de Asperger
Karen León, psicóloga de la Liga Colombiana de Autismo, te recomienda algunas actividades que ayudan a estimular el desarrollo psicológico, social y de lenguaje de
¿Cómo cuidar las venas para prevenir la insuficiencia venosa?
La insuficiencia venosa es una afección que se presenta cuando las venas tienen problemas para retornar la sangre de las piernas hacia el corazón. ¿Por
Nutrición y cáncer: recomendaciones para pacientes
La malnutrición es una de las complicaciones más frecuentes en pacientes con cáncer. Por esta razón, llevar una dieta adecuada antes, durante y después del
Test: ¿Llevas una alimentación saludable?
Una alimentación saludable trae muchos beneficios para tu cuerpo, mente y espíritu, pero ¿cómo saber si te estás alimentando bien? Realiza este test y descubre
¿Qué alimentos consumir si sufres de gastritis?
La gastritis es una enfermedad inflamatoria que afecta la mucosa gástrica que recubre el estómago, puede perdurar por unos días o llegar a ser crónica
Empleo y personas con discapacidad: todo lo que debes saber sobre su contratación laboral
La inclusión laboral es una obligación ética que tienen las empresas con la sociedad, pues al hacerlo, garantizan que las personas con discapacidad (PcD) tengan
Recomendaciones para prevenir la hepatitis alcohólica
Durante las fiestas de fin de año se incrementa la ingesta de alcohol, desconociendo, en muchos casos, que esto genera problemas de salud como la
Resuelve tus dudas sobre la vacunación contra el Covid-19 en niños de 3 a 11 años
En Colombia, todos los niños y niñas de 3 a 11 años ya pueden iniciar el proceso de vacunación contra el Covid-19. Por esta razón,
El uso de la pólvora y los daños que genera en tu cuerpo
Los fuegos artificiales durante mucho tiempo han sido utilizados con fines de entretenimiento y celebración, sin embargo, su manipulación por parte de adultos, sin conocimiento
¿Cómo cuidar el páncreas?
El páncreas es un órgano que se encuentra ubicado detrás del estómago y aunque tiene funciones fundamentales para nuestro organismo, es mayoritariamente desconocido por parte
Todo lo que debes saber sobre los ácaros en la piel
Los ácaros, aunque no los veamos, están entre nosotros, especialmente en aquellas áreas donde se genera humedad como el colchón o los cajones con poca
Test: ¿Qué tanto sabes sobre la cistitis?
Si has sufrido de cistitis sabrás que esta es una molestia muy común en las mujeres, y que debe ser tratada de manera oportuna por
Acreditación en salud: ¿qué es y para qué sirve?
La acreditación en salud es un proceso voluntario que evalúa la calidad de atención que brindan las instituciones prestadoras de servicios de salud. A continuación
Todo lo que debes saber sobre el vegetarianismo y embarazo
¿Qué puedo comer si soy vegetariana y estoy embarazada? Sigue estas recomendaciones para que, durante la etapa de gestación, cuentes con todos los nutrientes y
Taquicardia, un síntoma de la ansiedad que puedes controlar
Manuela Álvarez estaba en la oficina cuando sintió que su ritmo cardíaco se aceleró, creyó que se trataba de un infarto pero realmente estaba sufriendo
Cómo diferenciar entre alopecia y caída del cabello
¿Por qué se origina la caída del cabello y cuándo preocuparse por una caída mayor? A continuación la dermatóloga clínica y estética Diana Méndez nos
Aprende a detectar en tus hijos comportamientos asociados y de alerta frente al suicidio
Conoce cómo prevenir el suicidio o comportamientos asociados en menores de edad, siguiendo las recomendaciones de la psiquiatra de niños y de adolescentes Liliana Betancourt
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