Muy pronto los bogotanos y afiliados a Compensar disfrutarán de Los Cobos Medical Center, una nueva infraestructura clínica diseñada para generar bienestar integrado e impactar
La alimentación para los diabéticos no tiene que ser aburrida, al contrario, es una dieta rica en frutas, verduras y carbohidratos, donde si bien el
Los Cobos Medical Center, la nueva IPS de cuarto nivel de complejidad, busca para 2020 ser la institución prestadora de salud preferida por los pacientes.
Las salas de urgencias suelen estar llenas, a tal punto que, tan solo en Bogotá, el hacinamiento de los hospitales de la red pública llega
A partir de los 65 años el cuerpo pierde masa muscular, la falta de ejercicio, bajo consumo de proteínas y tomar frecuente de bebidas alcohólicas
Compensar en su cumpleaños 40 y en alianza con la Universidad El Bosque, entregará a sus afiliados, residentes y visitantes de Bogotá una nueva infraestructura
Si alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente bueno y no mereces lo que tienes, probablemente sufras del síndrome del impostor, o seas,
Compensar y la Universidad El Bosque inaugurarán a finales de octubre, los Cobos Medical Center, un complejo de salud de cuarto nivel que contará con
La Organización Mundial para la Salud (OMS) enfatiza en que 1,5 millones de muertes al año podían prevenirse si las personas se lavaran bien sus
Las intoxicaciones son la segunda causa de accidentes infantiles y se producen habitualmente en casa, debido a líquidos y objetos, que pese a no parecer
El Alzheimer es el tipo de demencia más frecuente. La Organización Mundial para la Salud estima que para 2050, 152 millones de personas en el
Los riesgos cardiovasculares que antes se presentaban en los adultos, ahora son más comunes en jóvenes. Por esto te contaremos algunos factores que debes tener
Las vitaminas son ideales en nuestro día a día. Ayudan a subir las defensas, evitando enfermedades como la gripa. Pero, ¿qué son? ¿cuáles son las
El Alzheimer es una enfermedad que empeora con el tiempo, lo que obliga al cuidador a cambiar de rutina y sentirse agotado frecuentemente. Entérate cómo
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia de alergias alimentarias en adultos es de 1% a 3% y en niños
Es normal que en algún momento de sus vidas los niños y adolescentes hagan preguntas sobre sexualidad que para muchos padres son difíciles de responder.
Ser cuidador no es una tarea fácil, requiere de muchas habilidades para brindar apoyo emocional y atención física adecuada. Es una labor que muchas personas
El método Ecoentrenamiento Integral permite conectarte con la naturaleza mientras trabajas tu mente y todos los músculos del cuerpo. Conoce esta nueva forma saludable de
Comer comida chatarra, tomar gaseosas y no hacer deportes al aire libre son algunos de los malos hábitos que están generando que los niños sufran
Esta nueva e imponente infraestructura de servicios de salud y cuarto nivel de complejidad, que abrirá sus puertas durante el último trimestre, nace de la
En Colombia solo uno de cada tres bebés reciben leche materna como alimentación exclusiva en sus primeros meses de vida. Se espera que con la
¿Cómo percibes tu salud? ¿Es excelente, muy buena, buena, regular o mala? La respuesta a estas preguntas es clave para conocer tu riesgo de mortalidad.
Colombia es el noveno país en el mundo en donde se realizan más cirugías plásticas, elegir el lugar correcto, escoger un cirujano acreditado e informarse
Se acerca la carrera más importante de Latinoamérica: la Media Maratón de Bogotá. Alrededor de 40.000 corredores se preparan para dar lo mejor de sí.
Sonreír, abrazar y cantarle a tu hijos, son acciones que, no solo aumentan tu conexión con ellos, sino que estimulas su desarrollo motriz, cognitivo, social y
Mejorar tu alimentación, cuidar el medio ambiente, contribuir a la seguridad alimentaria y divertirte mientras siembras, son algunos de los beneficios que recibes cuando cultivas
Salir con tus amigos, compartir en familia, practicar el deporte que prefieras, conectarte con la naturaleza, dar un paseo con tu mascota y contar con
Mi hijo tiene 28 años pero no quiere trabajar ni estudiar. ¿Qué hago? Es una pregunta frecuente que se están haciendo los padres de la
¿Quieres mantenerte en forma después de una cirugía estética? Te mostramos el mejor plan de acondicionamiento físico para que comiences a adquirir hábitos saludables y
Cuando realizamos mercado es normal que la mayoría de personas no nos fijemos en la tabla nutricional. ¿Cuánta azúcar debe contener un alimento? ¿Cómo sabemos
¿Te falta poco para cumplir los 40? ¿Ya casi llegas al quinto piso? No te preocupes, sigue estas recomendaciones para que te sientas como de
Lavarse las manos, taparse la nariz cuando estornudas y utilizar tapabocas cuando tienes gripa, son algunas de las acciones que puedes realizar para protegerte contra
El 11% de la población colombiana es adulto mayor. La actividad física y estimulación de encuentros sociales son fundamentales para vivir de manera activa esta
En promedio un colombiano consume entre 23 y 25 kilos anuales de pan. No es sorpréndete porque es uno de los alimentos que predomina en
Sabemos que mantener el estilo después del parto es difícil. Tu cuerpo ha cambiado y es complicado encontrar prendas cómodas que resalten ante la mirada
Detectar síntomas del sarampión en niños es un reto para los padres. Aprende a prevenir esta enfermedad altamente contagiosa que afecta en su mayoría a
Manzana, brócoli o arroz son algunos alimentos que las mamás quieren darles a sus bebés. Pero, ¿cómo saber si tu hijo está preparado? Sigue estos
Llegaron las vacaciones y con ellas los cambios fuertes de temperatura. Sigue estas recomendaciones que te garantizarán un descanso seguro tanto en clima cálido como
La donación de sangre puede salvar la vida de otra persona además, existen beneficios de donar sangre que seguro no conoces. Si eres un donador
¿Ya cumpliste 25 o 30 años y sigues sufriendo de acné? Te contamos por qué se genera esta enfermedad y cómo puedes tratarla. El acné
Adelgazar, tonificar y mejorar tu frecuencia cardiaca son objetivos que puedes alcanzar practicando spinning o ciclismo indoor, deporte diseñado para recorrer largas distancias en una
Fiebre, escalofrío y cansancio son síntomas que durante el periodo de lactancia las mujeres suelen confundir con una gripa, sin embargo, también son señales de
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La hipertensión es una enfermedad silenciosa que si no es detectada a tiempo afecta órganos como el corazón, riñones y cerebro. Se estima que el
Los colombianos, en especial los bogotanos, tardamos más de una hora en llegar a nuestros hogares. Durante este trayecto, muchos utilizamos audífonos para escuchar música
Mayo es el mes de las madres y el mejor regalo que le puedes dar es cuidarla y recordarle que debe realizarse sus controles periódicos.
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En búsqueda de contribuir a desarrollar las habilidades motrices de los niños con discapacidad cognitiva, Compensar ha creado el Programa Enlaces que, a través de
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