A veces pensamos que los nuevos comienzos son solo para los más jóvenes, pero Martha y Daniel nos demuestran que nunca es tarde para redescubrir un propósito de vida. A sus 69 años, Martha Cangrejo sentía que subir las escaleras era un desafío casi imposible debido a la fatiga; sin embargo, no se dio por vencida.
Ella decidió abrirle la puerta al bienestar a través del Programa Ecosistema de Bienestar Integral de Compensar, transformando no solo su salud física, sino también la dinámica de su hogar.
Esta pareja es un ejemplo que nos recuerda que la autonomía es un regalo que se cultiva día a día. Martha pasó de sentirse congestionada a experimentar una ligereza que la motiva a querer hacer más cosas, a participar y a sonreírle a la vida. Su evolución fue tan evidente que Daniel, su esposo, no pudo resistirse: al verla tan activa y feliz, decidió dejar atrás las dudas sobre el ejercicio para unirse a este viaje de bienestar compartido.
Vitalidad sin límites: el secreto de una mejor calidad de vida
La puerta de entrada a este cambio positivo fue una simple consulta médica que se convirtió en el inicio de un tratamiento integral. Martha y Daniel aprendieron que el autocuidado y la alimentación saludable son pilares fundamentales para combatir factores de riesgo como la obesidad.
- Agilidad y energía: Martha se siente hoy más liviana, ágil y con ganas de conquistar nuevos espacios.
- Motivación en pareja: Daniel pasó del “uy no, yo no hago eso” a disfrutar cada sesión de ejercicios contagiado por la alegría de su esposa.
- Impacto familiar: Su transformación ha llegado hasta su nieto Matías, quien los acompaña con orgullo, capturando en fotos esos momentos de bienestar que ahora definen su día a día.
Dale play y déjate contagiar por la energía vital de Martha y Daniel
Un ecosistema diseñado para tu bienestar integral
Desde 2024, más de 500 personas mayores han encontrado en la integración de servicios de caja y salud de Compensar una nueva forma de vivir plenamente. Para Martha, lo más valioso es saber que no está sola: “Pensar que se va a encontrar uno con un grupo de amigos ayuda a fortalecerse y a subir la calidad de vida”, asegura.
“El bienestar es integral: cuando tú te sientes bien por dentro, eso se nota en cada abrazo que compartes con tu familia y en cada paso que das con autonomía”.
Martha y Daniel han descubierto que los hábitos de vida saludable no tienen edad. Hoy, ellos no solo comparten un hogar, sino también el propósito de inspirar a sus hermanas y amigos a que se unan a este ecosistema donde el bienestar es la verdadera fuente de la juventud.
