Tener seguridad, un autoestima fuerte, llevar un estilo propio y saber para dónde vas son algunas ventajas increíbles que ganas al llegar a los 40.

 Las experiencias vividas, los miedos, los obstáculos y todo aquello que implica un reto en tu vida es lo que te permitirá ser la mujer que eres, por lo tanto, debes disfrutar al 100% la etapa por la que estás viviendo, ya sea si tienes 20, 30 ó 40 años.

Conoce junto a Olga Albornoz Salas, médico psiquiatra de infancia, adolescencia y familia la importancia de tener hábitos saludables, de realizarte periódicamente chequeos médicos, de cultivar una afición y sobre todo de aceptarte tal y como eres.