La prevención es la clave: aprende a cuidarte y reduce el riesgo de cáncer de ovario

Representación artística del sistema reproductor femenino elaborado con vegetación, flores y un aguacate, simbolizando la prevención del cáncer de ovario y la salud de la mujer.

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De acuerdo con el Instituto Nacional de Cancerología, “una de cada setenta mujeres desarrollará cáncer de ovario en algún momento de su vida”. ¿Qué es y cuáles son los factores de riesgo que aumentan su aparición? El Dr. Henry Rodríguez, ginecólogo oncólogo, te resuelve esta y otras dudas.

¿Qué es el cáncer de ovario?

Para saber qué es el cáncer de ovario, el ginecólogo oncólogo Henry Rodríguez explica que, primero se debe comprender qué es el ovario, “un órgano ubicado en ambos lados de la pelvis al lado del útero. Se compone por un grupo de células como las estromales, que producen las hormonas femeninas, las germinales, ovocitos que serán fecundados y las epiteliales- las cuales cubren la superficie del ovario-. Cada una de estas puede generar un potencial de crecimiento desordenado e irregular, secundarias a unas mutaciones en el ADN y en las estructuras del núcleo de la célula que lo lleva a reproducirse sin control e invadir otros órganos. De esta manera, se convierte en cáncer”.

De acuerdo con la Coalición Mundial contra el Cáncer de Ovario, 314 mil mujeres en el mundo viven con cáncer de ovario y según el especialista “en Colombia se presentan 9 casos por cada 100 mil habitantes en pacientes de edad avanzada (alrededor de la perimenopausia), sin descartar que este se pueda presentar en mujeres jóvenes. No obstante, es más frecuente en este tipo de pacientes”.

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¿Qué causa el cáncer de ovario?

Existen factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar cáncer de ovario, entre ellos “la edad avanzada, pacientes que están cercanas al estado de la menopausia y postmenopausia, tener sobrepeso u obesidad, así como, antecedente de endometriosis, haber recibido terapia de reemplazo hormonal después de la menopausia para controlar los síntomas, alteraciones genéticas hereditarias (mutaciones de los genes BRCA1 BRCA2), edad en el que inició  y terminó la menstruación, si es muy prolongada se asocia a un mayor factor de riesgo. De igual manera, no haber tenido hijos”, explica el Dr. Henry Rodríguez, ginecólogo oncólogo.

Síntomas del cáncer de ovario

Si bien el cáncer de ovario no es uno de los tipos de cáncer más frecuentes, sí ocupa el quinto lugar como causa de fallecimiento por cáncer entre mujeres, pues usualmente se diagnostica cuando ya ha alcanzado otros órganos. Por esta razón, el Dr. Henry aclara que “esta es una enfermedad silenciosa que suele no causar síntomas, pues estos se manifiestan en estados avanzados, por eso mismo, los síntomas son muy inespecíficos y similares a otras dolencias. Esta es una de las razones que explica por qué tarda en diagnosticarse”.

No obstante, señala que los indicios más frecuentes son:

  • Inflamación abdominal
  • Sensación de saciedad rápida al comer.
  • Dolor en la zona pélvica
  • Necesidad frecuente de orinar
  • Fatiga
  • Pérdida de peso

Ahora bien, el cáncer de ovario no se puede prevenir, pero existen factores que disminuyen el riesgo de desarrollarlo.

3 hábitos saludables para mantenerte sana

Hábitos recomendados por especialistas para cuidar tu salud y prevenir el cáncer de ovario:

  1. Asiste a consulta ginecológica: La consulta temprana salva vidas. Las pacientes deben preguntarle a su médico de cabecera, así como estar informadas sobre la relación entre su antecedente familiar y el riesgo de cáncer de ovario.
  2. Aliméntate bien: Lleva una dieta saludable, en la que incluyas frutas, verduras, legumbres, grasas no saturadas como pescado, aguacate o frutos secos, proteína como carnes o huevos. Toma agua y evita el consumo de alcohol y tabaco.
  3. Ejercítate: Realiza actividad física para evitar el sobrepeso u obesidad, porque un adecuado peso disminuye la incidencia del cáncer de ovario.

Fuente: Dr. Henry Rodríguez, ginecobstetra oncólogo.

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En este punto, el Dr. Henry señala que “existe un tema controvertido y es el uso de anticonceptivos orales, los cuales disminuyen el riesgo de cáncer de ovario, no obstante, no es un tratamiento indicado para toda la gente. Por eso, en consulta se debe preguntar si vale la pena utilizarlos, pero generalmente la utilidad de las anticonceptivas más la planificación, contribuye a la prevención de cáncer de ovario”.

Por esta razón, “desde la prevención, tanto el paciente como el médico deben tener en mente esta enfermedad con el fin de hacer una búsqueda activa de esta, sobre todo, las mujeres que tienen antecedentes familiares de cáncer o presentan síntomas de alerta, que muchas veces son subestimados y postergan el tratamiento”, concluye el especialista.

Recuerda consultar periódicamente a tu ginecólogo, para que sea él quien realice una ecografía pélvica, y así puedas detectar a tiempo el cáncer de ovario y mantenerte saludable.

Preguntas Frecuentes

¿Cuáles son los primeros síntomas o señales de alerta del cáncer de ovario?
El cáncer de ovario suele ser una enfermedad silenciosa. Cuando se manifiestan síntomas, los más comunes son inflamación abdominal, dolor pélvico, sensación de saciedad rápida al comer, necesidad frecuente de orinar, fatiga y pérdida de peso sin causa aparente.
¿Cuáles son los principales factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollarlo?
Entre los factores de riesgo destacan la edad avanzada (cercana a la menopausia o posmenopausia), sobrepeso u obesidad, antecedentes de endometriosis, terapia de reemplazo hormonal previa, mutaciones genéticas hereditarias (como los genes BRCA1 y BRCA2) y no haber tenido hijos.
¿Cómo se puede detectar a tiempo y qué hábitos ayudan a reducir el riesgo?
La mejor estrategia es acudir a controles ginecológicos periódicos para realizar valoraciones médicas y ecografías pélvicas. Además, bajo orientación profesional, el uso de ciertos anticonceptivos orales o mantener un peso corporal saludable pueden contribuir a la disminución del riesgo.

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