¿Cómo salir de una relación tóxica?

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    Los seres humanos necesitamos crear vínculos afectivos, pero ¿qué pasa cuando caemos en una relación tóxica?, ¿por qué es tan difícil salir de ella? Mira nuestro Facebook Live y descubre cómo identificar que estás en medio de una relación que te hace daño. 

    Seguro que alguna vez has tenido un amigo, familiar, compañero de trabajo o pareja que en vez de motivarte te hace sentir mal, o en ocasiones, prefieres mantenerte alejado porque produce en ti emociones negativas como tristeza, miedo y angustia. 

    La realidad es que cuando se dan este tipo de relaciones es porque alguna de las dos personas carece de inteligencia emocional, seguridad y autoestima. No obstante, a veces, sin darnos cuenta, somos nosotros mismos quienes propiciamos el mal ambiente.

    ¿Cómo reconocer que somos personas tóxicas o que estamos en una relación que nos hace daño? Descúbrelo a continuación

    Perfil Marcela Valle Cuéllar 

    Psicóloga de la Pontificia Universidad Javeriana, Máster en Administración de Empresas de la Universidad de los Andes, con formación en psicología existencial y logoterapia y psicología clínica con enfoque logoterapéutico de la Fundación SAPS.

    Realiza psicoterapia para el manejo de la ansiedad, estrés, depresión, relaciones familiares, duelo, culpa, superación del divorcio, trastornos de personalidad, sensación de vacío existencial, estrategias de habilidades sociales y orientación vocacional.

    Asimismo, brinda talleres y conferencias empresariales orientados al manejo de estrés, habilidades blandas, sentido del trabajo, entre otros temas corporativos.

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