¡Qué no te dé pena! Habla de sexualidad con tu hijo
Es normal que en algún momento de sus vidas los niños y adolescentes hagan preguntas sobre sexualidad que para muchos padres son difíciles de responder. Estas recomendaciones te serán muy…
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El método Ecoentrenamiento Integral permite conectarte con la naturaleza mientras trabajas tu mente y todos los músculos del cuerpo. Conoce esta nueva forma saludable de ejercitarte. El ejercicio es unas…
Conoce las 52 sedes de Compensar y sus 9 proyectos de vivienda, espacios incluyentes que fueron diseñados y construidos para el bienestar y salud de los habitantes de Bogotá y…
En Colombia solo uno de cada tres bebés reciben leche materna como alimentación exclusiva en sus primeros meses de vida. Se espera que con la implementación de salas de lactancia…
Compensar ofrece a un precio diferencial, diversos proyectos de vivienda que les ayuda a sus afiliados a ahorrar y realizar una inversión segura cuando compran un segundo inmueble. La coordinadora…
Destinos nacionales e internacionales, actividades ecológicas, fiestas nocturnas y deportes extremos son algunos de los planes de excursión que la Agencia de Viajes de Compensar le ofrece a los estudiantes…
Está comprobado que la buena atención al usuario garantiza el aumento de la rentabilidad de las empresas y su posicionamiento comercial. A continuación algunas claves para fortalecerla. Con el paso…
Colombia ingresó el 25 de mayo de 2018 a la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). Su participación permitirá mejorar políticas públicas en materia social y económica….
Con alimentos como uvas, pan y pasta la gastronomía mediterránea ha demostrado que su cocina no solo es exquisita sino también para todos los gustos. A continuación te damos algunas…
¿Quieres mantenerte en forma después de una cirugía estética? Te mostramos el mejor plan de acondicionamiento físico para que comiences a adquirir hábitos saludables y sigas tus objetivos fitness. Los…
¿Te falta poco para cumplir los 40? ¿Ya casi llegas al quinto piso? No te preocupes, sigue estas recomendaciones para que te sientas como de treinta. De acuerdo con el…
Según datos del Consejo Internacional para la pequeña empresa, las Pymes son las responsables del 50% del Producto Interno Bruto (PIB) a nivel mundial. En Colombia, según el DANE, representan…
A propósito de la celebración del Día Internacional de la Gastronomía Sostenible, te invitamos a descubrir cuáles son los restaurantes que han decidido generar una producción y consumo sostenible de…
Llegaron las vacaciones y con ellas los cambios fuertes de temperatura. Sigue estas recomendaciones que te garantizarán un descanso seguro tanto en clima cálido como frío. Si decidiste pasar tus…
Los papás son superhéroes. Son el mejor ejemplo a seguir, nos enseñan a dar los primeros pasos, están en nuestras mayores alegrías, pero también en los momentos difíciles. Nos ayudan…
La gastronomía argentina es reconocida por su diversidad de carne vacuna y calidad de vinos. Sin embargo, algunos de sus platos principales son reflejo de diversas influencias italianas, entre los…
Si amas la lectura te dejamos los cuentos del escritor colombiano y Nobel de Literatura, Gabriel García Márquez, que seguramente te van a encantar. En la década de los 70,…
Mayo es el mes de las madres y el mejor regalo que le puedes dar es cuidarla y recordarle que debe realizarse sus controles periódicos. Al hacerlo, ella sabrá lo…
Vivimos en una época donde prima la obsolescencia, una característica de los objetos que ha cambiado nuestros patrones de consumo. Hoy, preferimos comprar un aparato nuevo que arreglarlo. La época…
Cuando vemos un partido de fútbol, los colombianos nos emocionamos, gritamos, lloramos y celebramos. Por eso, muchos contamos los días para cumplir, así sea de lejos, la cita mundialista del…
Durante este último mes, el mundo entero se vistió de Jazz, un género musical que ha venido cobrando fuerza en Colombia gracias a agrupaciones emergentes que trabajan día a día para…
Si eres un apasionado por el fútbol y de los viajes te contamos algunas curiosidades y destinos que debes conocer en Rusia, el país que acogerá a la Selección Colombia…
Si te consideras un verdadero fanático de la pizza, pasta y lasaña no dejes de descubrir el placer de la gastronomía Italiana, una de las más tradicionales del mundo. ¡Lo…
Controlar los gastos y manejar las finanzas personales es una de las mayores preocupaciones de cualquier persona. Y es que tener las cuentas claras de los ingresos, de las compras…
Si las experiencias gastronómicas se encuentran entre los planes familiares que más te divierten, no puedes dejar de visitar el nuevo restaurante ubicado en Compensar de la Avenida 68 que…
Deleita tu paladar probando platos árabes sin ir muy lejos y sin gastar mucho dinero. Disfruta de inigualables delicias que te dejarán boquiabierto.
Tener una identidad y estilo propio es tu carta de presentación ante el mundo, tener una imagen definida refleja tu confianza, autoestima, proyecciones personales y profesionales. Si eres una mujer…
Con el uso constante de las tecnologías, fomentar el gusto por la lectura en los niños es una tarea cada vez más difícil para los padres, por eso, implementar estrategias…
¿Qué tan importante es el cuidado que se le da al pelo antes de dormir? Te dejamos 3 trucos que ayudarán a que tu cabello se restaure mientras duermes.
En honor al día de la mujer te retamos a descubrir cómo ha sido el proceso que han afrontado para poder participar en los actos democráticos del país.
“Cuando una persona goza de un bienestar integral, se nota segura, está organizada financieramente, tiene acceso a servicios de salud, posibilidades para aprovechar el tiempo libre y tiene la capacidad…
Desde hace 87 años el campeonato mundial de fútbol ha marcado la historia del planeta. Cada cuatro años las naciones se unen con sus mejores representantes para disputar la Copa…
Cada región del mundo tiene un pedacito de su cultura, gastronomía y diversidad para compartir. Pero si hablamos especialmente de comida, la exquisitez de cada plato varía de acuerdo a…
Por: María Stella Fernández Ardila, Gestora Cultural. Consultora Cultural de Compensar. Celebrar, conmemorar en su fecha de nacimiento y muerte la vida y obra de artistas-, hombres y mujeres que…
Si el 2017 no te alcanzó para conocer Colombia, te recomendamos algunos lugares increíbles para ir a visitar durante este año con la Agencia de Viajes Compensar.
Gracias a su variedad y mezcla exquisita de sabores, la gastronomía peruana ha ganado gran popularidad en el mundo entero y se ha convertido en un referente para algunos de…
El boxeo, el atletismo, las pesas y el ciclismo le han dado numerosos premios a Colombia, un claro ejemplo fueron los Juegos Bolivarianos 2017, que le dejaron al país 213…
Hacer deporte para relajar la mente y el cuerpo es la mejor medicina que puedes tomar, por eso te contamos las bondades del trail running, un deporte que fusiona el…
Cada año el Hay Festival reúne a los mejores talentos nacionales e internacionales de la literatura, la música, las ciencias y otras temáticas que abren sus puertas a un mundo…
Sabor Barranquilla, Alimentarte, Congreso Gastronómico de Popayán, Caribe Food and Room y Bogotá Wine & Food Festival son importantes eventos que se realizan a lo largo del país en honor…
La cena de fin de año representa el cierre de un ciclo de logros y metas alcanzadas, por eso celebramos contigo esta emotiva ocasión con cinco platos para compartir en…
Los colombianos tienen por tradición celebrar cada fin de año con agüeros para atraer la salud, la prosperidad, el éxito y la armonía en el año que llega ¿Cuáles son…
Conoce algunos platos mexicanos perfectos para disfrutar en estas vacaciones. En este recorrido recorrerás lugares diferentes y para todos los presupuestos.
Se aproxima la Navidad y si aún no sabes qué regalarle a tus seres queridos, amigos o pareja te damos las mejores ideas para que tus obsequios lleven consigo el…
Llegó diciembre y si aún no tienes planeadas tus vacaciones te contamos los mejores lugares que puedes disfrutar para pasar un fin de año increíble junto a tu familia.
Cada año las familias colombianas se reúnen para celebrar el día de las velitas, una oportunidad para festejar en armonía y sobre todo para conmemorar un importante anuncio bíblico. Conoce…
El Mercado de Pulgas de Usaquén se ha consolidado como un espacio de encuentro entre artesanos, pequeños empresarios y visitantes locales e internacionales que buscan disfrutar de un ambiente cultural…
Si amas la comida, pero estás en busca de nuevas experiencias, no tienes que ir al otro lado del mundo para sorprenderte, en Bogotá encontrás lo que tu paladar desea.
Se acercan las vacaciones de final de año y si aún no tienes definido tu destino turístico para vacacionar te invitamos a conocer algunas ideas para tomar la mejor decisión con…
Descubre la variedad de café que hay en nuestro país y las deliciosas recetas que puedes poner en práctica desde tu hogar.