¿Eres ciberdependiente?
¿Estás mucho tiempo frente a una pantalla? ¿Te irritas cuando no estás frente a tu computador o celular revisando notificaciones? Descubre si eres ciberdependiente realizando el siguiente test. Se conoce…
Mitos sobre la lactancia materna
La lactancia materna genera beneficios para la madre, el niño y la sociedad. Sin embargo, persisten algunas creencias erróneas . Por ello, María Catalina Bages, especialista en nutrición clínica pediátrica…
‘Mis Manos Te Enseñan’, un espacio en línea para fomentar la sana convivencia en casa
Durante estos días de aislamiento preventivo, el entretenimiento y el aprendizaje son las claves para propiciar una sana convivencia en casa. Por ello, Compensar se une a ‘Mis Manos te…
¿Qué tipo de padre eres?
En los últimos meses muchas cosas han cambiado: los hábitos de consumo, las dinámicas de trabajo, la manera de relacionarnos y la forma de comunicarnos, pero hay otras que siguen…
5 ideas de regalos para el día del padre
El próximo 21 de junio, se celebra en Colombia el día del padre y muchos hijos todavía no saben qué regalarle a sus papás. Como sabemos que lo quieres sorprender,…
Consejos para iniciar el año escolar con el pie derecho
Arranca un nuevo año escolar, lleno de retos y aprendizajes, por ello es normal que después de vacaciones algunos estudiantes sientan temor de regresar a clases. ¿Quieres que tus hijos…
Ahorra comprando tus útiles escolares en Compensar
Maletas, uniformes, libros, lápices y cuadernos son algunos de los útiles escolares que deben comprar los padres en esta época del año. ¿Quieres ahorrar? Asiste del 24 al 26 de…
Consejos para darle la bienvenida a casa a un bebé prematuro
Si le han dado de alta a tu hijo prematuro y ya pueden ir a casa, te damos algunas recomendaciones para brindarle los cuidados que necesita para crecer sano y…
¿Cómo ahorrar para el estudio de tu hijo?
Costear los gastos del estudio de tus hijos requiere planificación y ahorro. A continuación, te presentamos las diferentes alternativas que existen para asegurarles su futuro profesional. Todos los padres sueñan…
Planes para disfrutar la semana de receso en Bogotá
Encuentra los mejores planes para esta semana de receso y aprende a sacarle provecho a los días de diversión y descanso, porque tú y tus hijos merecen pasar tiempo en…
¿Cómo elegir el deporte ideal para tu hijo?
Fútbol, natación, atletismo, baloncesto, beisbol o tenis pueden ser algunos de los deportes que puede practicar tu hijo. En revista Compensar te contamos las claves para elegir el más adecuado….
Depresión, un trastorno que no distingue edad
La depresión es un trastorno psicológico que puede sufrir cualquier persona. Y aunque son varios los factores que pueden desencadenar en ella, cuando se trata de niños, a veces resulta…
Cuida a tu papá, recordándole estos chequeos médicos
Cada vez es más usual regalar otro tipo de obsequios para los padres. Demuéstrale cuanto lo quieres, acordándole estos chequeos. En el afán del día a día muchas veces los…
8 consejos para un padre primerizo
El manual del buen padre aún no está escrito, pero sí hay ciertas recomendaciones que puedes seguir para empezar con el pie derecho esta nueva etapa de tu vida. Nadie…
Aprende a tener una barba 10
Corta, larga, con candado o con chivera… Una buena barba requiere de cuidado y dedicación. Descubre todo lo que debes tener en cuenta para lucirla siempre con estilo. Llevar barba…
Famosos que sufrieron de bullying en su infancia
Conoce algunos famosos que sufrieron de bullying en su niñez y aprende a detectar si tu hijo esta sufriendo de bullying. Maisie Williams (Ayra Stark en Game of Thrones) Seguro…
Facebook Live: Ideas para estimular la creatividad de los niños
¿Sabes cuáles son los mejores juegos para desarrollar la creatividad de tu hijo? ¡Descúbrelas! Los niños son curiosos y cuentan con una capacidad de asombro que más de un adulto…
Del jardín al colegio, un paso que debes afrontar
¿Cómo lograr el paso del jardín al colegio? Es una de las preguntas que muchos padres se hacen cuando su hijo cumple 5 años. A continuación, conoce las mejores claves…
¿Cómo cepillarse los dientes?
El 60 % de los niños sufren de caries dental, según cifras proporcionadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), enseñarles a tener una buena higiene bucal es la…
Consejos para escoger el instrumento musical para tu hijo
¿Sabías que la música ayuda al desarrollo intelectual, auditivo, sensorial y motriz de los niños? A continuación, te explicamos cuál es la edad adecuada para que tu hijo empiece a…
Diarrea infantil : ¿Cómo tratarla?
La diarrea es muy común en los niños y suele aparecer sin previo aviso, lo que genera preocupación en muchos padres. Aprende a tratarla y evita complicaciones. El aumento de…
Recomendaciones para afrontar el cáncer infantil de tu hijo
1400 nuevos casos de cáncer se presentan anualmente en menores de 18 años, una situación difícil de afrontar para muchos padres. Por eso, en el Día Internacional del Cáncer Infantil…
Tips para escoger las actividades extracurriculares de tu hijo
Con el comienzo del año escolar es necesario buscar actividades que relajen a los niños y estimulen sus habilidades motoras. Descubre, según la edad de tu hijo, qué actividad extracurricular…
YouTube: ¿la nueva televisión de los niños?
YouTube ha logrado acercar a padres e hijos a nuevas experiencias de entretenimiento y aprendizaje. Descubre por qué a tus niños no solo les atrae consumir este tipo de formatos…
Claves para ayudar a tu hijo a sacar buenas notas
Muchos niños ya tienen listos sus útiles escolares para iniciar un nuevo año escolar, algunos incluso ya regresaron a clases. Por eso, te invitamos a mirar nuestro Facebook Live: ¿…
¿Cómo afrontar la hospitalización de tu hijo?
Ansiedad, culpa y estrés son algunos de los sentimientos que se producen cuando los hijos son hospitalizados. ¿Cómo sobrellevar este difícil momento? Sigue estos consejos. Ningún padre está preparado para…
Subsidio educativo: úsalo y disfruta los beneficios en esta temporada escolar
Comienza la temporada escolar y muchos niños y jóvenes se preparan para entrar al colegio. El subsidio educativo es una excelente ayuda para los gastos del inicio del año escolar….
Consejos para cuidar la salud visual de tus hijos
Muchas veces los padres recurren a dispositivos móviles para distraer a sus hijos, desconociendo que el uso frecuente de estas pantallas afecta su salud visual. Con estas recomendaciones aprenderás a…
¿Cómo detectar que tu hijo sufre de discapacidad cognitiva?
La Organización de las Naciones Unidas (ONU) estima que en el mundo hay 100 millones de niños discapacitados, condición difícil de detectar para muchos padres. Conoce las señales que indican…
Los Cobos Medical Center, unión para transformar vida
Compensar en su cumpleaños 40 y en alianza con la Universidad El Bosque, entregará a sus afiliados, residentes y visitantes de Bogotá una nueva infraestructura clínica a nivel de las…
¿Cómo educar un hijo único?
Siempre se ha creído que los hijos únicos son egoístas, mimados y pocos sociables. Sin embargo, este estereotipo se ha venido eliminando gracias a la forma en cómo son educados,…
Recomendaciones para evitar intoxicaciones infantiles en casa
Las intoxicaciones son la segunda causa de accidentes infantiles y se producen habitualmente en casa, debido a líquidos y objetos, que pese a no parecer peligrosos, pueden resultar riesgosos. Por…
¡Qué no te dé pena! Habla de sexualidad con tu hijo
Es normal que en algún momento de sus vidas los niños y adolescentes hagan preguntas sobre sexualidad que para muchos padres son difíciles de responder. Estas recomendaciones te serán muy…
Orienta a tu hijo en su futuro profesional con estos consejos
Una de las decisiones más difíciles después de graduarse del colegio es elegir la carrera universitaria adecuada. Conéctate a nuestro Facebook Live este 30 de agosto a las 6:00 p.m….
Estimulación temprana: aumenta la conexión con tus hijos mientras apoyas su desarrollo
Sonreír, abrazar y cantarle a tu hijos, son acciones que, no solo aumentan tu conexión con ellos, sino que estimulas su desarrollo motriz, cognitivo, social y emocional. Conéctate este 31 de…
¿Qué hacer con los hijos ‘nini’?
Mi hijo tiene 28 años pero no quiere trabajar ni estudiar. ¿Qué hago? Es una pregunta frecuente que se están haciendo los padres de la generación millennial. Los millennial son…
Guía de la salud para hombres de 40 y 50 años
¿Te falta poco para cumplir los 40? ¿Ya casi llegas al quinto piso? No te preocupes, sigue estas recomendaciones para que te sientas como de treinta. De acuerdo con el…
El nuevo rol de los papás
Los papás son superhéroes. Son el mejor ejemplo a seguir, nos enseñan a dar los primeros pasos, están en nuestras mayores alegrías, pero también en los momentos difíciles. Nos ayudan…
¿Cómo empezar el año escolar de manera saludable?
Realizar una revisión de higiene oral, chequeo de crecimiento, revisión de optometría, esquema de vacunación, peso y talla, son algunos exámenes que debes tener en cuenta antes del regreso a clases.
Niños e imágenes violentas: una oportunidad de reflexión sobre valores y familia
Las constantes noticias relacionadas con episodios violentos en el país y el mundo, pueden afectar el comportamiento de niños y jóvenes expuestos a estos contenidos. Conoce cómo prevenir y manejar…
¿Cómo cuidar la salud oral de los bebés?
Una buena higiene dental es fundamental para asegurar la salud oral de los niños. Evita la caries o la gingivitis con los cuidados necesarios y aprende a identificar cada etapa…
60 años del Sistema del Subsidio Familiar
Un largo camino han recorrido las Cajas de Compensación Familiar en Colombia. Desde su creación, en 1954, han aportado al desarrollo social de las familias. Conoce cómo nacieron y cuáles…
¿Cómo mitigar los riesgos del cáncer de próstata?
Esta enfermedad es una amenaza más real de lo que crees. Conoce de qué se trata y toma medidas preventivas desde hoy.
Beneficios y descuentos para papá en su mes
Porque queremos siempre lo mejor para papá, no te puedes perder la serie de privilegios y descuentos que hemos diseñado en Compensar para sorprenderlos por lo alto.
Vacúnate antes de irte de vacaciones
Así como realizamos con antelación la reserva del hotel o la compra de los tiquetes, también debemos estar al día con todas las vacunas antes de salir de viaje. Conoce…
¿Cómo elegir el curso vacacional ideal para mis hijos?
Cuando terminan las jornadas estudiantiles no sabemos qué poner a hacer a nuestros niños. Realiza este test y aprende qué tipo de actividades son las más indicadas para tu pequeño.
Mejora la comunicación con tu hijo adolescente con 6 frases clave
Fomentar una relación estrecha con base en amor, respeto y confianza es fundamental para que pueda superar esta difícil etapa sin tropiezos ni dolores de cabeza.
¿Cómo quitar el pañal en poco tiempo? Las 7 palabras clave
Conoce cómo hacer de esta etapa algo llevadero, resuelve tus dudas y bríndale a tu hijo la seguridad que necesita para alcanzar el primero de sus muchos logros.
¡Adiós al chupo! 6 truquitos infalibles
Aunque pueda parecer una tarea titánica, con un poco de ingenio y unas cuantas estrategias, es posible hacer que tu pequeño se olvide del chupo para siempre.
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