¿Cómo quitar el estrés decembrino?

1. ¿Cómo te sientes cuando vas de compras navideñas y el centro comercial está lleno?

a) Normal, todos estamos buscando el mejor regalo para sorprender a nuestros seres queridos.

b) Angustiado, no he comprado los regalos y con tanta gente en los centros comerciales no encuentro lo que quiero.

c) Mi humor cambia, me siento irritado, pero una vez compro el regalo se me pasa.

None

2. Cuando te invitan a las novenas navideñas, ¿Te emocionas?

a) No, prefiero hacer otro plan.

b) Sí, es la oportunidad perfecta para comer, bailar y de paso rezar.

c) No me emociono, pero igual voy porque me gusta compartir con familiares que no veo hace mucho.

None

3. ¿Has terminado una relación o algún familiar tuyo falleció en diciembre?

a) Sí, hace dos años falleció un familiar que quería mucho. Creo que todavía no lo he superado.

b) No, nunca me ha pasado.

c) Sí, el año pasado terminé una relación, aunque al principio lloré mucho, es la mejor decisión que he tomado.

None

4. ¿Cuándo armas el arbolito de Navidad?

a) El 31 de octubre a medianoche y tienes todo preparado para tenerlo listo el 1 de noviembre.

b) Armamos el árbol y el pesebre con mi familia el Día de Velitas.

c) Navidad no es mi época favorita del año. Por eso, no decoro.

None

5. ¿ Ya sabes cómo te vas a vestir para recibir la Navidad?

a) Sí, compré mi vestido en noviembre.

b) No y sé que el 24 me voy a estresar por no tener nada listo.

c) No, voy a utilizar el mismo del año pasado.

None

6. Para ti diciembre es … :

a) Un mes para estar en familia y descansar.

b) Un mes donde predomina el capitalismo, siempre estamos comprando, pero a todos nos encanta.

c) Es un mes igual a los otros, no entiendo porque le dan tanta importancia.

None