Tag: Yoga

Mujer practicando yoga para la espalda

Posturas de yoga para la espalda

Los dolores lumbares se pueden generar al tener una mala postura y no practicar actividad física. Para que esto no te pase conoce y aprende

¿Cómo aprender a meditar?

La meditación no es dejar la mente en blanco como muchos suelen decir y pensar, tampoco es sinónimo de estar sentado con los ojos cerrados

Beneficios del yoga a la vida diaria

Una de las grandes practicas milenarias que permiten relajar el cuerpo, tener paz interior y aprender a manejar el estrés es el yoga. Este ejercicio

¡NO TE VAYAS!

Aún quedan muchos más
contenidos de tu interés

suscríbete

¿Quieres leer más contenidos exclusivos?

Suscríbete


    Compartir

    Suscríbete a nuestro Newsletter para contenido exclusivo

    Ir al contenido