Tag: Salud Mental

mujeres respirando para bajar los niveles de ansiedad

Técnicas para sobrellevar la ansiedad

La ansiedad es una reacción que puede experimentar cualquier persona, en ocasiones se manifiesta con una sensación de angustia, presión en el pecho o deseos

¿Te cuesta asumir la adultez?

¿Tienes más de 28 años, pero te cuesta enfrentar la adultez? Realiza el siguiente test para conocer si sufres del síndrome de adulto frágil. Recientemente,

Suscribirse a la revista compensar

Suscríbete a nuestro Newsletter para contenido exclusivo