Estrenamos nueva serie de capítulos de podcast, esta vez con un invitado especial que dirigirá cada entrega; se trata de Juan Manuel Correal, comunicador, conferencista
Paula Durán, psicoterapeuta especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria, te explica aquellas conductas “inocentes” que sin saberlo pueden estar desencadenando un desorden alimenticio. Seguramente
Quedarse mucho tiempo en casa puede generar consecuencias negativas para la salud física y mental, por ello, Marcela Valle Cuéllar, psicóloga clínica, te explica cuáles
La Psiquiatra de Niños y de adolescentes Liliana Betancourt Mahecha nos hablará sobre cómo cuidar la salud mental de niños y adolescentes y cómo reconocer
Conoce cómo prevenir el suicidio o comportamientos asociados en menores de edad, siguiendo las recomendaciones de la psiquiatra de niños y de adolescentes Liliana Betancourt
Con el afán del día a día a veces olvidamos ocuparnos de nuestra salud o identificar ciertos dolores como el de: estómago, cabeza espalda; los
Afrontar la nueva realidad genera que muchas personas experimenten diferentes emociones y cuestionamientos por lo que no solo se preocupan por su protección física sino
Gozar de bienestar psicológico es sentirse bien con uno mismo, saber gestionar las emociones en momentos de crisis y seguir tus motivaciones pero, ¿cómo cuidar
Con la pandemia y el confinamiento han surgido cambios en las rutinas y comportamientos, por ejemplo, ¿cómo enfrentar el miedo a salir a la calle?.
El autocuidado físico y mental es la clave para llevar un estilo de vida saludable, y cuando priorizas tu salud emocional y corporal logras armonía
Durante estos días de aislamiento preventivo, el entretenimiento y el aprendizaje son las claves para propiciar una sana convivencia en casa. Por ello, Compensar se
La ansiedad es una reacción que puede experimentar cualquier persona, en ocasiones se manifiesta con una sensación de angustia, presión en el pecho o deseos
El aislamiento social por el coronavirus puede generar ansiedad, miedo, incertidumbre y estrés. La psicóloga Johanna Díaz Prieto te da los mejores consejos para proteger
¿Tienes más de 28 años, pero te cuesta enfrentar la adultez? Realiza el siguiente test para conocer si sufres del síndrome de adulto frágil. Recientemente,
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