¿Por qué es importante comer en familia?
La alimentación no sólo tiene que ver con el acto de comer en sí, sino con los lazos que se pueden estrechar con los miembros de la familia. A continuación,…
¿Cómo hacer origami en familia?
Es momento de pasar tiempo en familia y una buena manera de compartir juntos es aprender a hacer origami, el arte de doblar papel. En esta oportunidad te enseñamos el…
Tareas del hogar para niños de acuerdo con su edad
Las tareas del hogar no deben ser delegadas solamente a los adultos, también hay que involucrar a los niños. Conoce cómo lograrlo y las actividades que pueden hacer según su…
Sexualidad responsable: métodos de planificación
¿Quieres empezar a planificar, pero tienes muchas dudas? Es momento de conocer los diferentes métodos anticonceptivos que existen actualmente. Planificar no solo permite decidir sobre el tamaño de la familia…
Ruta gastronómica navideña por Bogotá
Faltando solo dos semanas para celebrar Navidad, muchos colombianos ya están preparando todos los detalles para la cena navideña. Mientras llega la noche más esperada por todos, deléitate con la…
Los Cobos Medical Center: un modelo de atención humanista
Conoce los beneficios de Los Cobos Medical Center, el nuevo complejo de salud de cuarto nivel que cuenta con un modelo de atención humanista centrado en el paciente y su…
Los Cobos Medical Center al servicio de la comunidad
Muy pronto los bogotanos y afiliados a Compensar disfrutarán de Los Cobos Medical Center, una nueva infraestructura clínica diseñada para generar bienestar integrado e impactar positivamente la salud del paciente…
Los Cobos Medical Center, una apuesta por la dignificación del ser humano
Los Cobos Medical Center, la nueva IPS de cuarto nivel de complejidad, busca para 2020 ser la institución prestadora de salud preferida por los pacientes. La clave para lograrlo está…
Los Cobos Medical Center: nueva infraestructura hospitalaria
Compensar y la Universidad El Bosque inaugurarán a finales de octubre, los Cobos Medical Center, un complejo de salud de cuarto nivel que contará con 15 pisos, 331 camas para…
Lávate bien las manos y evita enfermedades
La Organización Mundial para la Salud (OMS) enfatiza en que 1,5 millones de muertes al año podían prevenirse si las personas se lavaran bien sus manos. Aunque parezca algo sencillo…
Empresas: ¡A celebrar el Día de la Familia!
Con motivo de fortalecer y garantizar el desarrollo integral de la familia, el Congreso de la República formalizó una ley que pide a las empresas crear una jornada familiar semestral…
¿Cómo solicitar mi Subsidio Monetario Familiar en Compensar?
¿Sabías que si eres trabajador con ingresos menores a cuatro salarios mínimos y tienes personas a cargo, recibes $31.400 pesos de subsidio monetario por cada una de ellas? Aquí te…
Comparte en familia
Uno de los mejores regalos que podemos darnos es pasar tiempo junto a nuestra familia. Al estar con las personas que más amamos nos sentimos mejor, somos más alegres, seguros…
¿Cómo se celebra el Día de la Madre alrededor del mundo?
Mayo es reconocido alrededor del mundo como el mes de las madres. Sin embargo, en cada cultura se celebra de manera diferente. Entérate de algunas tradiciones y ¡no te pierdas…
Padres múltiples: una experiencia diferente
La primera sensación que se produce cuando te enteras que vas a ser padre, seguramente es de alegría, pero al mismo tiempo se generan muchas preocupaciones. Ahora, imagínate que sienten…
5 series para ver en familia
Ver televisión en familia se puede transformar en una actividad muy productiva, especialmente si compartes con tus hijos esos momentos de descanso y distracción.
Tips para incentivar los hábitos de lectura en los niños
Con el uso constante de las tecnologías, fomentar el gusto por la lectura en los niños es una tarea cada vez más difícil para los padres, por eso, implementar estrategias…
Maternidad segura: la ruta de bienestar para ser mamá
Tener información y herramientas a la mano para prepararte antes de ser mamá es fundamental para vivir de forma segura esta etapa de tu vida.
Descubre qué tan feliz eres
Desde el año 2013 las Naciones Unidas celebran el Día Internacional de la Felicidad, a través de este Consejo Global de la Felicidad, se promueven alrededor del mundo prácticas que…
Reciclar en familia, una tarea de todos
Cuidar los recursos naturales y los espacios verdes es una tarea de todos. Realizando actividades sencillas pero muy útiles, es posible reducir el impacto ambiental que generamos a diario.
¿Cómo hablar de democracia con los niños?
El ejercicio democrático de votar aporta valores como la honestidad, objetividad y responsabilidad. Promover esta práctica desde la infancia fortalece el sentido crítico y de pertenencia por los temas ciudadanos….
¿Cómo crear entornos seguros en casa para los adultos mayores?
El hogar es uno de los lugares donde, con más frecuencia, se generan accidentes que perjudican particularmente a las personas mayores. Es por esto que te contamos la importancia de…
Disfruta las tendencias para fiestas infantiles
El cumpleaños de los niños de la casa siempre se termina convirtiendo en un gran acontecimiento, así que si estás pensando en una fiesta infantil y no sabes cómo planearla…
¿Cómo superar en familia las situaciones de bullying infantil?
El acoso escolar en espacios académicos es una forma de violencia que puede generar daños psicológicos en los niños. Te contamos de la mano de una especialista cómo identificar si…
5 tips para comer rico y económico en casa
Comer saludable no es sinónimo de ingredientes costosos ni de preparaciones complicadas, de hecho, existen diversas opciones que además de permitirte alcanzar un ahorro considerable, te ayudarán a llevar una…
Aprende a cuidar tus finanzas personales y familiares en este 2018
Conoce cómo administrar eficazmente tus ingresos y llevar una vida libre de deudas.
¿Listo para tener tu primera mascota?
Tener mascota por primera vez no es nada fácil, y más cuando se trata de cachorros, por eso te brindamos sencillos consejos para que prestes el cuidado adecuado y te…
Celebra este fin de año con estos agüeros navideños
Los colombianos tienen por tradición celebrar cada fin de año con agüeros para atraer la salud, la prosperidad, el éxito y la armonía en el año que llega ¿Cuáles son…
ProBogotá, propósitos del buen ciudadano para fin de año
Para vivir esta Navidad en armonía y regalar a los tuyos los mejores momentos te contamos algunas recomendaciones para que disfrutes de estas fiestas sin alteraciones.
Protege tu piel del sol en estas vacaciones
Las altas temperaturas y la exposición directa al sol puede generar daños irreparables en tu piel. Sigue las recomendaciones de tu especialista para evitar problemas futuros.
El mejor regalo para cada integrante de tu familia
Se aproxima la Navidad y si aún no sabes qué regalarle a tus seres queridos, amigos o pareja te damos las mejores ideas para que tus obsequios lleven consigo el…
Disfruta este fin de año de las 4 mejores festividades que se celebran en el país
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El Herpes Zóster es una enfermedad infecciosa, viral aguda y localizada que ocasiona erupción dolorosa en la piel, se produce mayoritariamente en personas adultas y puede desarrollarse más de una…
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Descubre qué tan acumulador eres y renueva tu casa con las cosas que necesitas, porque el año que inicia amerita empezarlo con hábitos que aporten al éxito de la nueva…
Día de las velitas, una ocasión para celebrar en grande
Cada año las familias colombianas se reúnen para celebrar el día de las velitas, una oportunidad para festejar en armonía y sobre todo para conmemorar un importante anuncio bíblico. Conoce…
Navidad, época de perdón familiar
Esta temporada de fin de año es la ocasión ideal para fortalecer las relaciones familiares, perdonar y vivir en armonía.
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Se acerca el mes más esperado del año y probablemente aún no sabes cómo vas a decorar tu casa. Por esto, queremos darte algunas ideas para que evites indecisiones de…
¿Cómo entrenar a mi mascota?
Amor, paciencia y disciplina son las virtudes que necesitas para que tu mascota sea las más educada de tu hogar. Aquí te contamos cómo lograrlo sin reglas aburridas y disfrutando…
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Las constantes noticias relacionadas con episodios violentos en el país y el mundo, pueden afectar el comportamiento de niños y jóvenes expuestos a estos contenidos. Conoce cómo prevenir y manejar…
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La medicina tradicional, cirugías y terapias intensivas son fundamentales en los procesos de recuperación de los pacientes. Sin embargo, existe un componente que es igual de efectivo e indispensable: el…
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Un largo camino han recorrido las Cajas de Compensación Familiar en Colombia. Desde su creación, en 1954, han aportado al desarrollo social de las familias. Conoce cómo nacieron y cuáles…
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Velocidad, coordinación, razonamiento lógico y memoria son algunas de las habilidades que los niños y adolescentes pueden desarrollar si dan uso adecuado de los videojuegos.
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