Calificaciones Vivir con prisa y estresado se ha convertido en un estilo de vida que por supuesto puede pasarle factura a tu cuerpo y mente.
Calificaciones No rating yetEn medio de la rutina y de las diversas tareas laborales y personales del día a día ¿Quieres tener un momento de
Calificaciones No rating yetLa experta Clara Badino, fundadora de Visión Clara, asociación dedicada a la difusión y enseñanza de la Práctica Meditativa de Mindfulness en
Calificaciones No rating yetLas técnicas de relajación pueden ser diversas; debido a que el trabajo en casa o pasar mucho tiempo en ella puede llegar
Calificaciones No rating yetEl aislamiento social por el coronavirus puede generar ansiedad, miedo, incertidumbre y estrés. La psicóloga Johanna Díaz Prieto te da los mejores
Calificaciones No rating yetSon las 6 de la mañana, suena la alarma, Diana Álvarez, de 38 años, se despierta y lo primero que hace es
Calificaciones No rating yetTodas las personas diariamente se enfrentan a situaciones de estrés. Así que tomarse unos minutos para realizar actividades de relajación es esencial
Calificaciones No rating yetAprende a canalizar el estrés con actividades sencillas que te permitirán llevar una vida tranquila y sin alteraciones.
Calificaciones No rating yetEl cumplimiento de metas es un factor importante que miden las empresas a la hora de conocer la eficiencia de sus trabajadores, pero ¿qué
Calificaciones No rating yetLa acupuntura, el yoga y la aromaterapia son procesos que permiten aliviar el estrés, los dolores musculares, la ansiedad y la depresión.
Calificaciones No rating yetAprende a manejar las situaciones de estrés, controlar el tiempo y fortalecer tus redes de apoyo para que tu vida laboral sea
Calificaciones No rating yetLos niños en edad escolar se pueden llegar a sentir presionados por diferentes temas y les puede generar una sensación de estrés,
powered by Compensar Contacto en Bogotá (1)3077001 y en el resto del país 018000915202
¿Quieres leer más contenidos exclusivos?
Suscríbete a nuestro Newsletter para contenido exclusivo
