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¿Cómo apoyar a los niños durante la cuarentena? ¿Cómo explicarles que deben mantener la distancia y quedarse en sus hogares? ¿Qué hacer si no están durmiendo bien? Estas son algunas preguntas que tienen los padres a raíz del confinamiento. Por eso, la pediatra Yesica Castillo (@menina.ear) resuelva esta y otras dudas sobre los cuidados de los niños durante la cuarentena.
Cambios de rutina, alimentación, distancia física de sus amigos y familiares, mayor exposición a las pantallas, educarse de manera virtual o limitación del espacio físico son algunos de los cambios que han tenido que enfrentar los niños durante el confinamiento, causando que algunos presenten trastorno del sueño e irritabilidad entre otros cambios de conducta.
Por supuesto que estas repercusiones físicas producidas por el COVID-19 generan preocupación en los padres, puesto que la falta de movimiento y el pasar más tiempo frente a un computador pueden aumentar el riesgo de padecer complicaciones de salud como obesidad, problemas de crecimiento, entre otros.
De igual forma, debido a que el Gobierno Nacional recientemente autorizó la salidas al aire libre tres veces a la semana para niños entre los 2 y los 17 años, muchos padres tienen dudas respecto a las medidas de bioseguridad que deben seguir o si este es el tiempo suficiente para que sus hijos puedan suplir la vitamina D que necesita su cuerpo para el desarrollo óseo.
No hay duda de que esta cuarentena trae muchas dudas. A continuación, mira nuestro Facebook Live para que la doctora Yesica Contreras resuelva todas tus dudas, así te sentirás más tranquilo y sabrás los cuidados que necesitan tus hijos en cuarentena.
Perfil Yesica Castillo
La doctora Yesica Castillo es especialista en pediatría de la Universidad de Costa Rica y asesora del Sueño del FSI Spanish (Family Sleep Institute), experta en perforación de orejas, vacunas y puericultura. También, es cofundadora de la empresa Menina Ear, especialistas en perforación de orejas.
