Consejos de pareja: ¿cómo cultivar una relación sana y duradera?
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En una relación de pareja, así como se viven momentos alegres también se presentan dificultades. Por eso, ambas partes deben trabajar en cultivar el amor que cada uno tiene por el otro. La psicóloga y terapeuta de pareja, Ingrid Zoraida Espitia, fundadora de Psicología a tu alcance, quien te dará algunos consejos para lograr una relación de pareja sana y duradera.
Mantener una relación de pareja sana no es fácil, pues a medida que transcurre el tiempo, las personas evolucionan y es precisamente esto lo que puede generar algunas diferencias, puesto que, la percepción, intereses o proyectos de vida de cada individuo se pueden transformar y llegar a ser demasiado opuestas.
Por eso, independientemente de cuánto tiempo lleves con tu pareja, una buena comunicación, compartir tiempo de calidad, trazarse metas juntos, son algunas de las acciones que pueden cultivar una relación de pareja sana. Pero qué otras actitudes se pueden poner en práctica para cuidar una relación.
A continuación, Ingrid Zoraida Espitia, psicóloga, terapeuta de pareja y fundadora de Psicología a tu alcance, te dará algunos consejos para lograr una relación de pareja sana y duradera
Perfil de Ingrid Zoraida Espitia
Psicóloga especialista en desarrollo humano, arteterapia, creatividad y afectividad. Fundadora de Psicología a tu alcance, quien cuenta con más de 12 años de experiencia en intervención clínica. Tiene un amplio conocimiento en trastornos mentales, depresión, ansiedad, trastornos adaptativos o dificultades emocionales. Es terapeuta de pareja con enfoque transgeneracional y cognitivo conductual. Además, es certificada en psicogenealogía en pareja.
